Девочки у кого были проблемы с плечами и шеей, плечи каменные болят , болят мышцы по шее и ухрдит боль аж в уши (( уже лечиламь у неврологов , не помогает ничего ,массаж да ,но на время, потом все по новой ,к кому идти не знаю ((
Девочки почти во такая у нас история ,сильные красные пятна в складки шеи где плечи Что вы делали ?как лечили ?
Мама в отчаянии от сильной боли при стоматите: болит язык, ухо, голова и шея. Читайте экстренные советы и личный опыт других мам по обезболиванию!
Мама обнаружила непонятные пятна на шее и плечах у ребёнка и просит совета. Читайте возможные причины и опыт других мам!
Девочки, у меня вот вопрос. Моя свекровь каждый раз когда муж приходит она его блин так смачно целует, шею(очень некрасиво со стороны выглядит прям убирает одежду и лезет в шею), руки, плечи и вечно прям будто кажется выделяет для меня так любит его что без него не сможет что она его дыхание и короче всякая блевота. Я не ревную нет. Но блин выглядит все это мерзко со стороны когда так целует... разве это нормально? Ему 32 года, так прям демонстративно целовать плюс ещё шею место где я лично считаю слишком интимным. Спускаясь к плечам и рукам целует. Мне тошно. Неужели это норм?
Лана·
Мама сына (4 года)
И у меня та же проблема(( ничего не помогает(( и массаж, и иглорефлексотерапия, и физио, ничего не дает уйти в ремиссию((
Лана··
Мама сына (4 года)
@ka-3n, хожу на ударноволновую терапию, нашли триггерные точки в шейном и грудном отделе, 2 раза сходила, курс 10 чуть легче становится
Можно контакты остеопата, как раз ищу.
Катерина··
Мама сына (6 лет)
расскажите прл терапию можно в лс ,я напишу контакты туда остеопата
Лана··
Мама сына (4 года)
написала
Алена·
Мама сына (6 лет)
Гимнастика лфк массаж. На постоянной основе. Сон, ванны, нет стресса
Катерина··
Мама сына (6 лет)
Да куда без стресса причем он такой , который я совсем не замечаю чуток понервничаю и привет
Алена··
Мама сына (6 лет)
та же тема у меня. Потому у нас шея и болит😬
no names·
Ничего тоже не помогает, ни массажи, ни мануальный терапевт, НИЧЕГО! Спорт да и то временно и насовсем боли не убирает
no names··
@ka-3n, и их пила 6 месяцев, бесполезно 😥
Катерина··
Мама сына (6 лет)
@betty_riche а что вообще говорят ? Есть диагноз
no names··
остеохондроз, мне массажистка советовала еще пить сирдалуд 10 дней 1т на ночь, вроде с него полегче какое то время, с него очень спать хочется, все тело как тряпочка, он расслабляет мышцы, пить его только на ночь
Anni·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Йога айенгара, ну или хоть какая-нибудь йога регулярно.
Anni··
Мама двоих (3 года, 12 лет)
@ka-3n 2 раза по часу уже будет очень неплохо
Катерина··
Мама сына (6 лет)
@tatitatyana именно йога
Anni··
Мама двоих (3 года, 12 лет)
да. Там же упор идёт на технику с дыханием. Особенно в айенгара и виньяса йоге. Это очень помогает расслабиться.
Можно ещё попробовать МФР. К примеру очень хорошие онлайн курсы с мфр для занятий дома даёт newyorkfitspro. И в целом можно ей написать, проконсультироваться.
Мария·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Что у вас со стрессом? Не испытывает ли эта зона хроническое напряжение? Работа за компом?
Катерина··
Мама сына (6 лет)
ох кто меня только не смотрел ))) лор да я дошла до верхов думало что глохну , ну тогда сильно болело сейчас процентов 50 боли и не всегда ,когда регулярно ходила на спорт плюс массаж хотя бы раз два в неделю и зоолофт было нормально стабильно
Мария··
Мама двоих (1 год, 4 года)
точно нервное. Жесть.
Катерина··
Мама сына (6 лет)
схожу сделаю
Марина. Фотограф. Психолог. Москва·
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Мануальный терапевт плюс лфк
Катерина··
Мама сына (6 лет)
Хожу лфк и пилатес 2 раза
Катерина··
Мама сына (6 лет)
А есть хороший мануальщик?