Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Нарине
Нарине
Мама двоих (младенец)

Как убрать живот после родов: советы и опыт мам, когда ждать результатов, бандаж помогает?

Девушки ! Подскажите ! Как быстро утрать живот после родов (( я родила 12го понятно , что за 2 дня не уйдет . Но блин с первым ретенком он меньше был

Как ускорить процесс, бандаж одеваю ..

7

Комментарии

nata.sam20

Наталья

Мама дочки (6 лет), беременна (27 нед.)

Не всем быть как Оксана Самойлова)

asiaq

Asia

Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего

Спать на животе

ma-alina

Алина

Мама дочки-младенца

В роддоме всем говорили лежать на животе.

У меня живот пропал на третьи сутки. Выглядела будто не рожала совсем.

lenochka.m

Елена

Мама двоих (младенец)

Нам в 6 роддоме показывали комплекс упражнений что бы живот подтянулся быстро. Очень помогает. Делали его уже на другой день после ЕР без швов.

nonnaaa

Нарине

Мама двоих (младенец)

А у вас нет в печатном варианте?)

lenochka.m

Елена

Мама двоих (младенец)

в печатном нет. Там все упражнения лёжа на спине. Вот некоторые:

Велосипед,

Подъем таза,

Колени согнутые повороты из стороны в сторону,

Колени согнутые выпрямляете на весу и снова сгибаете,

Подъёмы локоть к колену

safargalina

Елизавета Сафаргалина

В ожидании первенца

Тут все оооочень индивидуально, носите бандаж, утягивайте его по максимуму, спите на животе почаще.

Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!

Не спится … поговорим .. В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете? Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?

Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!

Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок. Что вам больше всего помогло в ваших родах? Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺

Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!

Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)

Родила дома, всё хорошо

Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪

Ностальгия по резинке

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹