Как убрать живот после родов: советы и опыт мам, когда ждать результатов, бандаж помогает?
Девушки ! Подскажите ! Как быстро утрать живот после родов (( я родила 12го понятно , что за 2 дня не уйдет . Но блин с первым ретенком он меньше был
Как ускорить процесс, бандаж одеваю ..
Комментарии
В роддоме всем говорили лежать на животе.
У меня живот пропал на третьи сутки. Выглядела будто не рожала совсем.
Нам в 6 роддоме показывали комплекс упражнений что бы живот подтянулся быстро. Очень помогает. Делали его уже на другой день после ЕР без швов.
@nonnaaa в печатном нет. Там все упражнения лёжа на спине. Вот некоторые:
Велосипед,
Подъем таза,
Колени согнутые повороты из стороны в сторону,
Колени согнутые выпрямляете на весу и снова сгибаете,
Подъёмы локоть к колену
Тут все оооочень индивидуально, носите бандаж, утягивайте его по максимуму, спите на животе почаще.
Где родились и где живете? Обсуждаем: Краснодарский край и Ставрополь - делимся опытом!
Не спится … поговорим ..
В каком городе вы родились ( или селе?) и где по итогу живете?
Я родилась в Краснодарском крае , поселок Мирской, а живу в Ставрополе : родной город мужа. А вы?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Родила дома, всё хорошо
Родила!!! Шок))) не успела в роддом, родила дома. Муж и мама мои акушеры. Сейчас уже в роддоме слава Богу все отлично. Схватки начались в 3:15, родила в 4:20🤪
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Не всем быть как Оксана Самойлова)