Девочки, привет! Я что-то часто начало болеть простудой. Кто, какие витамины пьет для повышения иммунитета? Желательно чтобы уже не первый год. Заранее благодарю!
АйшолпанМама двоих (2 года, 6 лет)
Витамины в сожалению не панацея.
Многое зависит от вирусной нагрузки,важен режим, водный баланс, рацион, активный образ жизни. Но восполнять дефициты важно.
☀️Витамины которые даю своим детям ☀️
✅ Постоянно только Витамин Д 3-4 капли
✅Пару раз в год по 2 месяца рыбий жир.
✅ Железо только после анализов , по назначению педиатра
✅Цинк - для профилактики вирусных инфекций по половинке
При первых признаках простуды по 2-3 раза в день по целой.
✅ Витамин С в форме аскорбата натрия - не кислая форма выпуска, не влияет на слизистую ЖКТ. Можно принимать вне зависимости от еды.
✅Йод по 1-2 капли (50-100 мкг)
https://kz.iherb.com/pr/Life-flo-Liquid-Iodine-Plus-2-fl-oz-59-ml/22640?rcode=APK9705
✅ Пробиотики
✅ Магний
✅ Комплекс витаминов
✅ Фульвовые кислоты
✅ Л- картинин и Коэнзим Q10 для аппетита и набора веса тела
Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ GOLD60 применить
Если заказываете впервые
✅ APK9705 применить
✅ NEW20 применить
Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант
❗️ В закладках есть посты на тему витаминов
https://mom.life/bookmarks/collection/62108783b4bb9871016286a9
Помогу оформить заказ
Wa.me/77012119890/
Анна Хоменко Мама сына (4 года)
Не бывает таких витаминов "для иммунитета"))) это же капец какая сложная система
МаринаМама двоих (1 год, 5 лет)
Самое главное проверить витамин д, и подобрать нужную дозировку, длительно пить
Потом омега
Zhanar·Мама троих детей
Девочки, огромное вам спасибо, за советы благодарю 🙏😘
·Ответить