Запоры при беременности
Всем привет 🫡
Вопрос очень деликатный ,слабонервным не читать 😢
Девочки такая ситуация ,3-я беременность запоры уже хронические ,сходила к проктологу и гастроэнтерологу и всё что прописывают они мне не помогают 😔Я уже совсем не знаю что делать 😔
Из за постоянных запоров постоянное вздутие и чувство тяжести ?
Можете написать пожалуйста кто чем спасался ?Я уже готова на всё методы и даже народные 🥲
Комментарии
@abakirova-nadira, сил вам и терпения ! Скоро все наладится 🫶🏼
кефир, киви, свёклу, ряженку можно ежедневно мне помогало
Купите минералку Донат магния ( магнит озон Яндекс)
С утра натощак , разбавляете с кипитком , и пьёте . Так каждый день , или перед каждом приемом пищи .
Будет как по маслу 👍🏻
Мне слабительные таблетки прописывали . Но это после консультации у проктолога и гинеколога.
Все остальное не помогает
Попробуйте Каскара саграда от нсп, я им спасаюсь. Начните с 1 капсулы. Если нужно, подскажу как приобрести со скидкой
Если пьёте фитомуцил, а воды пьёте мало, может вызвать обратный эффект. Геморрой есть?
А так да, про питание вам уже все написали, мне ещё Манго почему-то помогал, сушёный ела, и вкусно и сладко и полезно)
Я спасалась так
-горячая вода с лимоном по утрам
-донат теплый
-чернослив
-свекла
-киви с кожурой
-кефир только свежайший
-много зелени к каждому блюду
-вода в течении дня
добрый день, пейте горячую воду небольшими глотками, до завтрака обязательно нужно пить, она хорошо усваивается организмом и донат магния тоже нужно пить подогретым, газы из него выпускать нужно обязательно
Позавчера вот только пробовала, стакан кефира +горсть грецких орехов+горсть чернослива. Только не на ночь 😃 от вздутия и газов эспумизан.
Мне кажется никто не сможет подсказать, так как запоры тоже индивидуально. Кого-то от одного киви проносит, кого-то от кефира, а кому-то ничего на помогает. Искать только свой препарат. Мне лично не киви, ни кефир, ни чернослив ни дюфалак не помогает. Очень слежу за питанием и количеством воды. Никакого хлеба, печенья, сладкого, макарон, картошки, риса, кисломолочных (их многие советуют, но они очень часто дают вздутие и тд. Приходится все подсчитывать. Ем овощи, мясо. Авокадо стараюсь постоянно держать в рационе, фрукты, сухофрукты, орехи, масло. Воды много, морс. Только отойду немного от рациона, выпечку съем еще что-то, сразу вздутие и запор. В общем подбирайте рацион и препарат.
Понимаю меня тоже от всех этих продуктов жутко пучит ,но я так запускалась уже ,уже сил нет ,каждый поход в туалет пытка 😭
@abakirova-nadira, понимаю. Я честно плакала даже в туалете, когда несколько дней не могла ходить и было такое вздутие и боли от него. Сейчас иногда так хочется чего-то поесть вкусного, но к сожалению не могу, потому что понимаю чем грозит. Но у меня и до беременности были проблемы периодичные с этим, а в беременность все усугубилось конечно.
Много чего пробовала в беременность,но самое лучшее и эффективное для меня стало свёкла!в любом виде,нужно ещё наладить питание кушать много овощей сырых и зелень,салатики делать и пить много воды,без газа!
@tsvetochekkzn, спрошу у своего гинеколога ,спасибо за совет 🙏
Только форлакс помог мне справиться с запором + от аздутия мотилегаз.
Мне пока груши именно конференция и много воды помогают, были проблемы, но пока нашла свой продукт
@abakirova-nadira, более приятный состав. У меня были жуткие запоры, начала принимать по совету гинеколога.
Киви, курага, чернослив. Пить много воды. Пешие прогулки. Как минимум все это не лишнее. Может быть с микрофлорой поработать, попить бактерии.
@abakirova-nadira, маленькими порциями пейте, чтобы успевала усваиваться. как я вас понимаю, вспомню эти запоры😬
@abakirova-nadira, фитомуцил если пить и пить мало воды, то он обратный эффект дает - запор