Как перестать жрать после родов? Советы мамочек
Девочки,как перестать жрать?😭
Не могу остановиться. Не было такого ни до беременности, ни во время. Беременная вообще не набрала,только вес малыша.
А после родов просто мету всё, мы на гв,но блин как найти толчок,уже и на весы не встаю,просто дикие цифры для меня😭😭😭
Комментарии просто перестань жрать мимо,пожалуйста
Я знаю,что я такая не одна. Что для вас послужило толчком и вы начали путь похудения? Может мне поможет именно ваш совет или способ.
Александра·
Мама сына-младенца
Есть низкокалорийное) ограничивать себя, это ещё больше есть начнёте.Может витаминов или белка не хватает организму
Арина·
Мама дочки (2 года)
Может что-то и правда не хватает организму) сдайте на дефициты кровь)
Вообще я на гв только месяц была, но рот не закрывался 🤣
анастасия·
Мама дочки (1 год)
Так же молотила все. Пока знакомая не сказала , что похудела 🤨 и я поняла : она то летом будет худая , а я нет ?!
Короче я уже худею . Сладости полезные заказала даже 😅 (бомбар) . Пью воду , меньше ем . Сегодня еще спорт будет начат 😁
ⓈⓋⒺⓉⒶ✓ 🇷🇺·
Мама дочки (1 год)
Отражение в зеркале, что не влезаю в любимые вещи, что в магазине не найду на себя красивую вещь!!! Это и было толчком! Не хочется ходить в одежде, которая выглядит как мешок из под картошки…
Анна·
Мама двоих (младенец)
Ох, такая же ситуация. Сегодня было принято решение идти в зал , чтобы к лету хоть в вещи влезть 😅😂 а то без сладкого я жить не могу, хотя в беременность тоже не набрала почти. А вот после первого как то похудела сама и быстро, но тут система дала сбой и вес пошел в плюс 🙈🐷
Александра·
Мама сына (1 год)
В декрете это сложно. Если еще у вас гв, так вдвойне. Организм требует много калорий, и быстро. Я смогла начать худеть, когда гв почти свернула (грудь вернулась в добеременное состояние, молока почти не было - организм перестал вечно просить подбросить в топку), просто убрала сладкое и булки. Вообще, ем только с ребенком, это дисциплинирует. Завтрак-обед-ужин. Иногда себе в тарелку не кладу даже, а доем за ребенком, так меньше получается. Но голодом не морю себя, сорваться не хочу. Суп ем с кусочком хлеба, к примеру.
Ирина·
О, я тоже после роду ем, как не в себя. Муж уже шутит, что кушаю больше его. Рот просто не закрывается. Боюсь на весы вставать