Не только дети любят сказки, взрослые тоже. И польза в них есть для каждого человека независимо от возраста.
Сказкотерапия - метод психологического воздействия, задействующий образное мышление. То есть обращаясь НАПРЯМУЮ к подсознанию, минуя логику и РАЦИОНАЛИЗМ.
Вот некоторые преимущества сказкотерапии:
📌 помогает выработать способы решения проблем
📌 улучшает коммуникацию
📌 снижает уровень стресса и тревожности
📌 способствует развитию творческого мышления
📌 помогает развить психологическое равновесие.
И вроде все красиво - но как мне на практике это применить? Почитать сказки?
И мой ответ: и ДА, и НЕТ
Есть разные методы работы со сказками. Например, написание своей сказки, которая может быть прекрасной диагностикой состояния. А также в ней можно прожить свои чувства- и это уже терапевтический процесс.
Также мы можем поработать с уже существующей сказкой.
Как, например, я делаю на разборах по сказкам. Где просто повспоминав свои любимые произведения и героев - ты открываешь книгу о СЕБЕ.
Очень интересный метод познания себя - всем рекомендую.
Если хотите узнать подробности про такой разбор - пишите в комментариях вопросы, отвечу обязательно.
Знаете это, когда взрослые люди (в возрасте) придумывают свои странные слова. Например у меня есть такие примеры: Триместр - она говорит семестр. Матка - мамка. FaceTime - Фасетаме. Какие у вас есть примеры как взрослые люди говорят какие-то слова неправильно или по своему. Давайте поржем в комментах 😂👇🏻
ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋 Девочки, вот и началась первая рабочая неделя в новом 2023 году! И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником! И для этого я приготовила для вас очень нежные и красивые МАК карточки с прекрасными цветами и важными фразами. 1 ⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос: "На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важного мне сейчас хочет сообщить мир?" 2 ⃣ Выберите номер карточки от 1 до 70 и напишите его в комментариях 3 ⃣ Подписывайтесь на мою страничку 4 ⃣ Для сохранения энерго-БАЛАНСА, ставьте ❤ НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание и не таро. Это психологический инструмент, который помогает познакомиться со своим внутренним миром, лучше узнать себя и найти ответы на свои вопросы! Помните, знаки Вселенной повсюду, и можно научиться их понимать и использовать во благо🙏 А еще, вы можете поделиться в комментариях, насколько вам такие подсказки помогают в жизни!⬇ ⬇ ⬇ #МАК_подсказка
Наш набор лекарств в путешествие. Здесь на фото не хватает Дантинорм-бейби, мази Цинокап и солнцезащитных средств. Здесь в общем и Детская аптечка и взрослая. . Давайте проверим!👌 . Детское🧐 📌Свечи Цефекон-Д, Сироп Нурафен,Сироп Ибупрофен. 📌мазь Пантенол, Декспантенол. 📌Смекта, Стопдиар, Энтеросгель,Регидрон. 📌Тобрисс, Називин, физ.раствор. 📌Миролакс, Глицериновые свечи. 📌Нормобакт L. 📌Фенистил гель, Фенистил капли,Супрастин. 📌Дантинорм бейби. . Взрослые🧐 📌Парацетамол-Флюкомп 📌Мезим, Нош-па, Аллохол, Пенталгин, Кетарол, Имодиум. 📌Цетрин, Супрастин, Цинокап. 📌Энтеросгель, Регидрон. 📌Гель от ушибов и растяжения. 📌Капли в нос Риностоп. 📌Кетарол ампулы. . 📌Зеленка,йод,перекись. 📌Бинт, эластичный бинт, ватные диски, влажные салфетки, шприцы,лейкопластырь. 📌Ромашка. 📌Градусник. . Надеюсь из этого нам ничего не пригодится. Поделитесь своим опытом, чего не хватает?Пока есть время завтра-послезавтра, может что-то важное нужно сюда включить? . #аптечкавдорогу #путешествиесребенком
