Как экономить на продуктах?
Девочки, особенно те, кто живут на маленькие зарплаты. Расскажите чем питаетесь, сколько уходит денег на продукты, что покупаете и где?
Мне надо сократить бюджет сильно, мы решили вложиться в жилье, но не понимаю как экономить)))) научите 😁🙏🏼
Лучший комментарий
@youarethesea у меня хештег тут есть #чтобысегодняприготовить ну там конечно куча дурацких рецептов 😂😂но вообще могу поделиться) если нравится вам такое или нет не знаю) ну та же паста бывает из курицы,или вообще просто лук томат. Ну это на любителя. Сама в детстве любила оч макароны красные . Это когда лук жарите,томат или помидоры ,перец,чеснок ,заливаете водой и макароны туда. С мясом не любила почему-то.
А так есть ещё оромо с жусаем, или картошка с жиром мелко нарезать курдючный очень мне нравится и дети с удовольствием едят. И оромо с морковью мой муж тащится. Я делаю три вида сразу )))
Потом как гощнан можно сделать с жусаем. Жусай можно как с мясом маленький кусочек,так и с жиром он сочетается ,так и с яйцом очень вкусно и вообще просто жусай сам по себе можно 👍🌷🌷🌷🌷
Потом пирожки с картошкой,капустой ,рис яйцо зелень....
Лепешки с творогом,немного сыра или без него и зелененый лук и жусай можно добавить 👍
Катлама (тесто с луком)
Луковый суп это очень вкусно ,но я его готовлю с мясом. Но там много лука и как суп -пюре подаю.
Чечевичный суп. Можно как с мясом,так без мяса ,так на косточках будет полезно сытно .
Тыквенный суп,грибной ,свекольный...
Гречневый,с лапшичкой.. рассольник, фасолевый ...рисовый ,но я делаю машкорда это когда чуть чуть риса и чуть чуть маш.
Потом все блюда с гарниром. Например курицу потушили филе,сметану или майонез можно вместо сливок или сметаны добавлять, в тяжёлые времена,но при желании вкусно поесть доставляла 😁и к нему рис или гречку.
Мясо пожарить с большим количеством лука. А на Гарник например пюре или картошка фри или картошка в духовке итд... Ну и вот так вот кучу рецептов можно в принципе готовить экономно.
Котлеты делать из сердца говяжьего,либо делать микс. Мясо + сердце.
Котлеты из печени , из курочки .. из кобачков итд...
Куриные желудочки тоже кому-то нравится можно как отдельно так и с гарниром
Фунчоза с мясом,туда не много можно добавить, можно с курицей тоже вкусно, можно с требухой 👍
Комментарии
Зарплата мужа 50т
Моя в среднем 20т
Составляю список самых необходимых продуктов, ничего лишнего не покупаю
В основном покупаем на аламединском рынке, овощи и фрукты там же на рынке алдаяр
Ну и по необходимости каждый день по мелочам
Живём на съемной квартире
Сын ходит в гос садик + плавание
Стараюсь рационально тратить деньги
@mairamka77, а вы когда собираетесь? И в какое время обычно ездите?
@mairamka77, завтра я не смогу, у нас няня празднует, а на следующей неделе, если пойдете, возьмите меня с собой ☺️
Добрый день ,оказывается все зависит от цели моя коллега продала дом за городом ,спрашиваю кто покупатель ,она говорит молодой парень тачкист с Ошского рынка он копил вот у него сила воли 👍. Вот выводы для себя мы начинаем много зарабатывать сразу меняем же базар на гипермаркет ,на бутики итд итп
Парень молодец ✊
А люди же зарабатывают больше для того, что бы повышать уровень комфорта своей жизни. Поэтому если есть возможность базары заменяют гипермаркеты. Хоть у нас и была возможность покупать продукты только в магазинах, но я люблю рынки. За огромный выбор и свежесть продуктов. Теперь буду появляться там чаще 😅🙈
Я хз как возможно экономить😵💫помню когда мы купили квартиру под ПСО , у нас был стартовый капитал 25$ тысяч , если бы его не было до сих пор бы жили на съёме походу 😤
@sabina050792, вы большие молодцы, что тогда хотя бы маленький, но купили себе угол 👏🏼👏🏼👏🏼
@youarethesea, когда мы жили в доме было намного хуже 😂конечно ремонт , территория , квадратура, комнат больше но нервотрепки ужас 😭я за свои 30 лет столько не мучалась как там со свекровью. Старший сын у мамы практически живет , девочки в саду , на выходных во дворе , тут камеры и двор закрытый забором на чипе , я он Лайн блюжу 🤣 дочка младшая спит у себя а кроватке , старшая и младший со мной , муж на диване , так и помещаемся )) это лучше чем жить с мигерой и каждый день ждать заподляны
@sabina050792, чем дальше родственники, тем крепче отношения. Вы все правильно сделали ❤️
Тоже нам надо сократить
🤪 Декрет рано вышла стресс у меня🙈
Только не убирайте богатые витаминами продукты 🙏🏼
Мы составляем приблизительное меню на неделю и закупаем продукты по списку на ярмарке возле ДК,в течении неделю докупаем только молоко и хлеб,если нужно.Есди кому-то приспичит покушать вкусностей типа колбаса,сладости,то он сам покупает(в доме 8 человек), как-то так.У нас в доме в основном муж покупает мой продукты,в день от 500 до 2т уходило бывало,а сейчас в неделю поеупаем на тысяч 5-7
@youarethesea до 6-7 т,ещё продукты остаются,не съедается все за неделю
@nik9003, ого, нас вполовину меньше, двое из них дети, тратим почти столько же 😱
@lia..., не, 20 тысяч не много, еще и с тремя детьми ❤️
@youarethesea если свекровь услышит сколько я на продукты трачу она наверно меня съест😁
Составить меню,от него список продуктов. Покупать строго по списку ничего лишнего. Не надо кушать одни макароны или жить без мяса ,меню может быть разнообразным.👍и даже богатым. Если включите в район субпродукты вообще супер будет. Печень ,жиры , нежирные сорта настоящей рыбы бывают полезнее искусственной форели или лосося.. курица ,утка ... Можно каждый день питаться разнообразно + гарнир. Ну конечно можно и вообще без мяса если хотите . А можно иногда например приготовить без мяса но что-то вкусное . С яйцами ,или из теста. Я миллион дешёвых рецептов знаю ,при этом вкусно очень 👍 главное не тратить на шмотки и лишние вещи типа "ой классная штучка для дома" даже если кажется что очень нужная в основном это не так ) не тратить короче на фигню и все будет ок 👍в магазин строго со списком и желательно на сытый желудок 😂👍🌷🌷🌷 чуть реже просто может придется ходить в кафешки. Не прям все запереться дома ,но просто реже. По определённым поводам
Домой еду тоже если заказывать то в крайних случаях. А как почувствуете что собирается хорошая сумма там у вас и мотивации прибавиться да и сами уже приловчитесь как надо именно вам! 🌷🌷🌷Потому что каждый экономит на чем то. Это вы сами должны будете потом решить на чем именно
@amonya_monya, на жире, да вкусно 🤤 особенно слоеное тесто ❤️
@youarethesea да от него вообще классно тесто получается,всегда добавляю вместо масла , получается очень вкусно ,если дрожжевое то очень мягкое ,если слоёное то рассыпчатое ,если песочное или как самсы то тоже очень хрустящее
@amonya_monya, ооооо, а вот так не пробовала добавлять, надо будет попробовать ❤️
Нужно составлять меню на неделю. Покупать оптом. Картошка, лук, макарон, масло, мука. Основные продукты чтобы хватило на месяц.
Также готовить на один два раза кушать. Например вас 4 чел. Готовите плов на один раз . Чтобы не было много отходов. Мы год платили кредит по 70т и накопили хорошие деньги.
Поэтому если захотеть можно
У нас уже нет других вариантов хотеть или нет 😅 надо впрягаться. Спасибо ❤️ надо как то составить меню
У нас в месяц на продукты уходит до 25. Но можно и меньше 😁
Очень выручает меню на месяц
@youarethesea, ссылка
Там в списки можно добавить свои блюда и по ним уже составлять.
Прикол в том, что когда у тебя есть план, ты можешь делать заготовки и тебе не надо заходить в магазин чтобы что-то докупить, потому что можно 1-2 раза в месяц ездить на рынок.
У нас один заезд на рынок это 7-10 тысяч. И там реально много продуктов.
А вот зайти 1 раз в магазин, когда не знаешь что приготовить - 1000 сом (и это на один раз).
Не обязательно ужиматься прям сильно, просто разумно подходить к тратам, сравнивать цены. Многие привычные нам вещи можно заменить на бюджетные аналоги, или закупать впрок, чтобы было дешевле)
@cartoon09, 😍 как удобно 🙏🏼 благодарю
А где закупаетесь?
Да, когда не знаешь что готовить 1000 это в лучшем случае 🙈
Мне кажется если составлять например меню приблизительное на неделю, и под него покупать продукты, то уже расходы сократятся. И закупаться на рынках. И питаться дома)
@youarethesea фирменное блюдо - нихрена 🤣🤣
Вообще мы много овощей едим и активно пользуемся духовкой и мультиваркой - можно потушить или запечь вообще что угодно
@feya_blin, 😅 хорошее блюдо, тоже люблю такое
А что запекаете? Кроме курицы, рыбы и пирогов
@youarethesea мясо любое крупными кубиками и любые овощи, которые нашлись в холодильнике. И гарнир рис/гречка. Прям целиком кур, рыбу, куски мяса никогда не делаю, мы просто половину не съедим и оно выкинется. Поэтому той же курицы нам хватит на пару раз приготовить с овощами и ещё суп сварить 😅
Но наверное да, правильно @mama__3 сказала, что мы больше склонны к вегетарианству. Нам нормально пойти по паре палочек шашлыка съесть 1-2 раза в месяц, и потом готовить что-то легкое дома, тогда вообще мясо не берём, не хочется его, только курицу и рыбу.
В принципе в этом плохого ничего нет , это хорошо что будете тратить на самое нужное ))) на ошском рынке за мостом оптовые цены , в принципе оттуда весь город закупается и продают в своих магазинах в 2 раза больше, закупитесь там выйдет намного дешевле , мыломойку и крупу , макаронные изделия и тд . Так же не ходить просто так в кафе и в парки, отдать детей в хороший гос садик , не покупать просто так вещи , например понравилась одежда но у вас в принципе есть вещи тогда стоит забыть про это , считать и копить все до копейки …
За мостом у всех +- цены одинаковые? Или есть как в гипермаркетах?
Мы с мужем так построили свой собственный большой дом 🏠, и пусть в то время у меня не было всякой косметики и модной одежды и даже старший не ходил в сад , сама смотрела за ним , конкретно накопили и вот свой уголочек навсегда )))
@as5055, чем меньше, тем лучше 😅 мне надо продукты уложить в 20-30тыс максимум, если получится сократить до 15 вообще идеально 😂🤷🏼♀️
@_a_st_, к сожалению, есть семьи с очень маленьким доходом
@_a_st_, моя двоюродная сестренка с 3 детьми жила на 100 сом в день (пока в Бишкеке были), покупали хлеб, молоко или хлеб и кефир, оптом макароны брали и картошку, мясо редко ели, сейчас в село уехали.
я когда узнала в шоке была🫢
Кушать в 2 раза меньше (преимущественно углеводы, чтобы ноги не протянуть от голода), отказаться от вкусняшек и сладостей, косметики - уходовой и декоративной, витаминов и бадов, не ходить по кафешкам и паркам, не покупать лишнюю одежду и обувь, не болеть😷😅, ограничить себя и детей в развлечениях, кружках, тренировках, не ездить на такси, не брать отпуски, а копить и еще куча всего «не». В общем, перечитала текст, представила и жалко стало 😢
@aigul10, хорошая мотивация 👍 зато со своим жильем ❤️
Блин,а я так и жила до декрета 😅 времени из за работы не было
Ну у нас среднестатистически норм остаётся на семью, но пытаюсь придумать как экономить как будто у нас 40к зп. Интересно как врачи живут, медики, люди у которых доход 20к 🤷🏼♀️
Кушать хлеб, и макарошки😄,а если серьезно закупаться нужно на оптовых рынках и не посещать магазины и гипермаркеты
@youarethesea да,на моторсе, тоже оптовики,у них гораздо дешевле,но смотря,что рожки есть 3-5-10 кг, мука мешок,масло от 5 литров,есть точки у них так то дешевле,а если в больших количествах брать,то ещё дешевле
Составить меню,от него список продуктов. Покупать строго по списку ничего лишнего. Не надо кушать одни макароны или жить без мяса ,меню может быть разнообразным.👍и даже богатым. Если включите в район субпродукты вообще супер будет. Печень ,жиры , нежирные сорта настоящей рыбы бывают полезнее искусственной форели или лосося.. курица ,утка ... Можно каждый день питаться разнообразно + гарнир. Ну конечно можно и вообще без мяса если хотите . А можно иногда например приготовить без мяса но что-то вкусное . С яйцами ,или из теста. Я миллион дешёвых рецептов знаю ,при этом вкусно очень 👍 главное не тратить на шмотки и лишние вещи типа "ой классная штучка для дома" даже если кажется что очень нужная в основном это не так ) не тратить короче на фигню и все будет ок 👍в магазин строго со списком и желательно на сытый желудок 😂👍🌷🌷🌷 чуть реже просто может придется ходить в кафешки. Не прям все запереться дома ,но просто реже. По определённым поводам
Домой еду тоже если заказывать то в крайних случаях. А как почувствуете что собирается хорошая сумма там у вас и мотивации прибавиться да и сами уже приловчитесь как надо именно вам! 🌷🌷🌷Потому что каждый экономит на чем то. Это вы сами должны будете потом решить на чем именно