Это наверное проблема всех мам. Вот дети стоят на голове и не слышат вас. Вы пытаетесь их успокоить и доходите до…
Это наверное проблема всех мам.
Вот дети стоят на голове и не слышат вас.
Вы пытаетесь их успокоить и доходите до крайних методов.
А потом злитесь на себя за это.
И эта злость выливается на окружающих - детей и ситуация становится ещё хуже.
Как выйти из этого порочного круга?
Татьяна·Мама троих детей
Восполнять ресурс. Вот прям каждый день делать то, что хочешь ты. Не для детей/мужа/собаки, а именно для себя и ради себя. И как можно дольше и больше. Заметила, что когда восполняю таким образом свой ресурс, реально легко и просто отключать эмоции, понимающе относиться и даже вот не хочется эмоционировать, это тащит вниз, в чувство вины и низкие вибрации и все только умножается, ссоры, нервы, не послушание и прочее. Я ненавидела чувство вины. И вот без него реально круто жить 😂
·Ответить