Минимализм: как освободить время и мечты
✨Аудиокниги - это так удобно.
За два дня прослушала книгу «Меньше значит больше». Просто на фоне своих обычных дел!!
🌿Но это такая книга, которую можно перечитать. Текстово сохраню свои заметки/выводы по книге здесь.
👌Минимализм - это освобождение от лишних вещей. Вещи, их уборка, покупка, хранение тратит наше время и деньги. И иногда является моральным грузом. Это время и деньги мы могли бы тратить на свои мечты.
🥲Сидеть за новыми гаджетами/телевизорами, есть фастфуд и иметь дом полный вещами и новинками из рекламы - жизнь навязанная маркетингом/ консьюмеризмом/выгодной для бизнеса политикой всеобщего потребительства
✨У каждого своя индивидуальная мечта и надо успеть выполнить ее, а не потратить время и жизнь просто как потребитель.
🤩План по расхламлению в книге примерно такой:
Избавиться/разобрать:
🌷 Вещи, которые дублируются в доме (кухонные принадлежности, полотенца, прочий текстиль). Начинать с комнат, в которых чаще всего бываете.
🌷 Оставить книги отвечающие на 2 вопроса «применяются ли информация из книги на практике», «могу ли я рекомендовать эту книгу кому-нибудь». Любимые книги, остальное раздать
🌷 Выкинуть старые счета и квитанции
🌷 Избавится от устаревших гаджетов
🌷 Вещи несущие сентиментальную ценность: оставить то, что можно использовать/видеть и поэтому помнить (например, от бабушки жена автора оставил сахарницу, библию и брошку. Сахарницу использовали для конфет, библия лежала на тумбе у кровати, брошку она стала носила) Остальные предметы, с которыми трудно расстаться из страха забыть - можно сфотографировать. Если этот пункт дается трудно, сначала избавится от половины вещей. Половина лучше чем ничего.
📦 К вещам над которыми есть сомнения применять правило 29 дней. Убрать эти вещи в коробку с указанием даты упаковки как минимум на 29 дней, а позже понять возможно ли жить без этих вещей.
👕 Одежда: провести эксперимент, оставить только 33 вещи, остальное убрать/избавится(но с нашей сменой погод может 33 вещи на сезон?)
📞Помимо избавления от лишних вещей, освобождать время - от гаджетов, телевизора, людей не близких сердцу/духу/профессии.
⚡️Отдавать предпочтение подаркам не предметным, а полезным для вашей мечты: для здорового тела (фитнес зал), нужные творческие курсы, поездки/впечатления.
💛 Меня книга вдохновила, буду снова разбирать шкаф-купе
Комментарии
Слушаю в ТГ, в моем профиле есть ссылка на полезные файлики, там есть.
Или напишите в личку, скину бот
Добрый вечер! Мне тоже ответьте пожалуйста, где вы скачали книгу?
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Дорогие друзья!
Самый долгожданный зимний праздник уже близко 🍾Не успеете оглянуться, как будете встречать новый год с самыми дорогими людьми!
Мы предлагаем погадать, какие подарки ждут вас в этом году: первые три вещи, которые вы увидите на картинке, Дед Мороз оставит под новогодней елкой 🎁😋
Отмечайте подруг и делитесь картинкой в социальных сетях - пусть новый год принесет только самые положительные эмоции!
С наилучшими пожеланиями,
Команда mom.life ❤️
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Что должен знать ребенок к школе: полный список знаний и навыков
ЧТO ДOЛЖЕН ЗНАТЬ РЕБЕНOК К ШКОЛЕ
Постоянно теряю этот список, когда-то тоже тут его нашла, поэтому сохраню его себе в виде поста 😅
Местами он конечно под устаревший и не логичный, но пусть будет 🤭
P.S.: список не мой, с просторов мамлайф 2020г
РАЗДЕЛ 1.
1. Времена года.
2. Зимние месяцы.
3. Весенние месяцы.
4. Летние месяцы.
5. Осенние месяцы.
6. Дни недели.
7. Части суток - утро,день, ночь, вечер.
8. Семья - дедушка, бабушка, мама, папа и т.д.
9. Игрушки.
10. Школьные принадлежности.
11. Ж...
Как реагировать на больного ребенка в саду и неприличное поведение?
Девочки вопрос, вот как бы вы отнеслись к тому что в сад приводят заведомо больного ребёнка и оставляют там со словами "мой ребёнок, хочу и оставляю, нас выписали"
Хотя медсестра осмотрела и сказала что ребёнок с красным горлом, соплями и лающим кашлем?
В итоге несколько раз высаживали ребёнка из сада, на след день ребёнок со справкой якобы от врача возвращался в сад от чего вся группа регулярно болела?
Потом выяснилось что ее не волнует чужое мнение, его и я придерживаюсь но в вопросах которые ...
и мне пжт 🙏