Как вы готовитесь к родам?
Девочки, всем добрейшего дня!
Поделитесь, пожалуйста, как у вас идет подготовка к родам) какую литературу читаете, каналы смотрите, курсы проходите) Мамочки, расскажите, что именно вам помогло при родах🌟спасибо🌸 #myfirstpost
Лучший комментарий
Здравствуйте, со мной на родах была доула Аня (я рожала в Москве), у нее есть канал на ютубе с полезными видео, которые помогут подготовиться) ссылка
Комментарии
Здравствуйте, со мной на родах была доула Аня (я рожала в Москве), у нее есть канал на ютубе с полезными видео, которые помогут подготовиться) ссылка
В ютубе есть каналы, вот эти мне очень помогли.
Александр Кобаса
Нина Зайченко
Ольга Васильевна Паршикова
В схватках мыслей про то что читала до родов вообще не было, думала только и ждала эпидуралки. Советов из интернета как вести себя в схватках вообще в голове не было.
@sveetka когда-то в интернете инфу видела что есть небольшой процент людей на кого эпидуралка не действует
@_olga_ist, это конечно успокаивает))) я пока не представляю конечно масштаб этой боли))) но все подруги сходятся на том что похоже как будто тебя поезд переехал)))
Я вообще про роды ничего не смотрела, потому что знала, что мне это не поможет, любую даже малейшую боль очень плохо переношу. Но у меня и кесарево было по показаниям в итоге. Зайченко смотрела. Ребенок все равно отказался брать грудь. Мы на ив перешли. Смотрела очень много комаровского, мне близок его подход. Сейчас бы я себе посоветовала смотреть про сон ребенка и только это))))самое интересное начинается после родов))
Зайченко для себя отметила, Комаровский тоже на слуху 👍спасибо🌸
При родах помогло знание, что происходит, и что в любом случае нужно дышать, искать позу в которой легче переносить схватки. 6 часов подряд прыгала на фитболе под музыку в наушниках, уже ноги подкашивались, дальше ничего не помогало, кроме осознания факта, что процесс не бесконечный 😆 Ну и немного массировала поясницу себе, тоже как будто легче было.
Различные техники дыхания не пригодились, коме вдоха носом и медленного выдоха ртом. Так продышала и схватки и потуги.
Много смотрела про роды от акушерок и врачей. После родов пригодилось то, что смотрела Нину Зайченко: не было проблем и тревог по поводу ГВ.
@sveetka, я впечатлительная))) берегу свою психику до последнего))) спасибо за совет😌
@gulnaz4224 я тоже впечатлительная плюс очень боюсь мед манипуляций, могу в обморок упасть при заборе крови банальном 😅🫣
@sveetka, я вот с возрастом тоже все больше глаза закрываю даже при просмотре фильмов с кровавыми сценами🙈
Канал Зайченко в ютубе смотрела, но сейчас есть ли эти видео на русском языке не знаю.
В Инстаграм она удалила посты на русском
@gulnaz4224, пожалуйста, ещё у меня соседка акушерка на пенсии, она мне всё время как попугай 😄говорила « Аллах ёлуну гостерир». Доверится Всевышнему.
В общем Вам нужно настроится, что всё пройдёт быстро и легко. Легких родов Вам
@juldyz_juldyz, да, думаю настрой очень важен))) поэтому хочется обложиться знаниями и чувствовать себя уверенно хотя бы перед родами)))
У меня не так давно впервые сильная судорога с ногой случилась, думала рожаю через ногу))) так больно было)) если схватки в разы сильнее то я точно забуду как просто дышать)))
В ютубе есть каналы, вот эти мне очень помогли.
Александр Кобаса
Нина Зайченко
Ольга Васильевна Паршикова