Всем првет! Поделитесь советом как вы похудели после родов. Дело в том, что в начале беременности весила 58 кг пошла рожать 106 кг.. Сейчас 63 и никак не уходит вес 😐
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Татьяна·
Я 90 после третьего и никак 🤦 больная тема для меня... Рожать пошла 115
Диана ·
Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)
Да просто 4 кг счастья с рождения таскала, с постепенным увеличением нагрузки в виде пухленьких щёк и активное гв😅
Наталья··
Мама сына-младенца
Спасибо 😁😁
Алина·
Мама сына (1 год)
Я на интервальном голодании, сначала 14/10, потом 16/8+много (очень много) гуляю с сыном. Кушаю тоже с сыном, ничего жареного, сладкого, мучное ограничиваю. Пью много воды. Вес идёт медленно, но думаю надолго
Наталья··
Мама сына-младенца
Спасибо ☺
Валентина·
Мама дочки (1 год)
Мне помогли регулярные тренировки , и дефицит калорий . По другому у меня были срывы и зажоры
Дарья··
Мама двоих (младенец)
+ за дефицит и тренировки
Наталья··
Мама сына-младенца
Спасибо