Делюсь с вами вкусным пп завтраком 💜
(В этот раз правда не рассчитала КБЖУ)

Нам понадобится:
✔️1 яйцо
✔️Кефир 2.5- 30 мл
✔️Мука овсяная- 25 гр
✔️Какао -3 гр
✔️Разрыхлитель -2 гр
✔️Подсластитель по вкусу

Для начинки :
✔️Мягкий творог 0% -70 гр
✔️Подсластитель
✔️ Я добавила ягоды (перетертые замороженные), а можно арахисовую пасту

Поехали :
Для блинчика все перемешать и вылить в силиконовую форму (у меня две небольшие, можно в одну побольше), отправить в заранее разогретую духовку до 180 гр на 20 мин.

Для начинки все смешать