Юлия Трофимова
yuliaa_star
Юлия Трофимова·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Как справиться с неврозом?

Очень хочется пожаловаться на саму себя...Я,как говориться,человек с тонкой душевной организацией , очень всё принимаю близко к сердцу.

Так получилось что с первой беременностью пришлось уволиться с работы,и засесть дома на много лет. На этом фоне, развился невроз, состояние сродни паническим атакам,но я думаю это не совсем они. За год удалось победить. И как только я почувствовала облегчение,поняла что живу, вдруг узнаю,что снова беременна 🤣,был шок,так как мы не планировали, но беременность прошла без рецидивов невроза и даже первые два года младшего сына приступов небыло. И вот день рождения младшего,а меня как накрыло,потом через несколько дней опять и потом ещё... и я понимаю,что всё вернулось 😭

Сейчас решила освоить новую профессию,потому что как личность я не реализовалась вовсе, думала отвлекусь. Мне очень нравится учеба, всё здорово,но из-за ответвенности я нахожусь в постоянном стрессе, круглосуточно,стала плохо спать, а сегодня стало до того плохо, что пришлось отпроситься. Но мне туда нужно будет идти снова,и теперь +1 страх,что опять станет плохо...я так устала от этого 🥺

13.04.2023
1

Комментарии

my_name_
My_name_·Мама двоих (6 лет, 13 лет)

Я думаю у вас есть проблема еще и гормонального плана

Потому что если в беременность и первый неск лет после , у вас все было ок, а потом снова по накатанной… то это надо проверить в любом случае

+ я советую обратится к хорошему психиатру для грамотных назначений препаратов

Выберетесь из этого всего только если в комплексе решите проблемы

14.04.2023 Нравится Ответить
yuliaa_star
Юлия Трофимова·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Возможно вы правы,гармоны ниразу не проверяла, кроме щитовидной железы

14.04.2023 Нравится Ответить
ksurevna6
Ксюша·Мама сына (6 лет)

Поддерживаю выше сказанное, обратитесь к психологу. У самой такое состояние было. Скажу, что стало легче. Тоже начала потихоньку работать+занялась фитнесом. Физ.нагрузка очень помогает.👍🏼

13.04.2023 Нравится Ответить
yuliaa_star
Юлия Трофимова·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Спасибо,в ближайшее время постараюсь

13.04.2023 Нравится Ответить
nadia_levchuk
Надежда·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Не нужно терпеть и ждать когда же все пройдёт. Пока сами о себе не позаботитесь так и будет. Идите к психотерапевту

13.04.2023 Нравится Ответить
yuliaa_star
Юлия Трофимова·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Да ,я знаю,что нужно идти,тем более само точно не пройдёт,к сожалению

13.04.2023 Нравится Ответить
nekonom
надежда·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Понимаю вас

13.04.2023 Нравится Ответить
nekonom
надежда·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Удивительно! Но как все таки много людей с этой бякой живут. Сама порой страдаю от тревоги и всех вытекающих. Но надо понимать, что от этого не умирают и нужно жить дальше! Все проходит! Нужно время! Кому-то больше! Кому-то меньше

13.04.2023 Нравится Ответить
yuliaa_star
Юлия Трофимова·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я понимаю что это не смертельно,но само сотрясение на столько мешает жить, что хочется сесть и плакать

13.04.2023 Нравится Ответить
pankrashina
Ирочка 🖤·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Ответственность за детей?

Нужно расслабиться, может выпить валерьянки

На сон мелатонин

13.04.2023 Нравится Ответить
yuliaa_star
Юлия Трофимова·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Не,учусь на парикмахера ( мужской мастер) с нуля, переживаю что что - сделаю не так и всё испорчу

13.04.2023 Нравится Ответить
pankrashina
Ирочка 🖤·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

@yuliaa_star, вы же не зря учитесь! Набьете руку и будете потом вспоминать с улыбкой как боялись начинать!

13.04.2023 Нравится Ответить