Душещипательная история о том , как не слопать слона в шоколаде , когда очень хочется 😜🎂🍩🍬🍫🍰
Дикая любовь к мучному, зефиру, пряникам и шоколаду иногда доводится аж до скрежета зубов, особенно, когда приходится ограничивать себя.
А вот когда целый день в движняке - а рядом столько соблазнительных кафешек с эклерами 🍪брауни 🍫быстрой едой - то аромат трансжиров так и манит😹34 года не знала что грибы и бактерии управляют нашими пищевыми привычками 😁, они то и просят весь этот мусор.
Что открыла для себя? Профессор по здоровому питанию , Стиг Стен , утверждает , что коктейль Wellness снижает тягу к сладкому🍭🍪🍮
Какая картина получается? Если в течение дня, я выпиваю, хотя бы 1 порцию коктейля, моя тяга к пряникам, печенью с чаем снижается на половину. 👌🏻👌🏻👌🏻Почему? у него низкий Гликемический индекс!
Лично я второй год практикую новинку wellness для контроля веса Нет, я не на диете, но давно слежу за рационом ! 🤔🤔🤔 В итоге, любимые булочки с вишней и cheesecake я давно заменила на быстроусвояемый белок
Сейчас мои дни такие: Утром пищевые волокна натощак , коктейль как частый и вкусный завтрак , в течение дня кушаю по рациону - белок + клетчатка + минералы , Детокс вода с лимоном 🥬🥦🌽 👏🏻👏🏻👏🏻Стала ощущать легкость, лицо чистейшее , настроение потрясающее , сон стал крепче, кишечник работает как часы 🕰
❤и вам желаю ❤️
@lanavolk20101, противопоказания: кормление грудью :(
На здоровье такой коктейль негативно не влияет? А то раньше тоже пили всякие такие штуки, потом оказалось, что и на печень, и на почки влияет, где-то оседает и тд..
Вообще там состав полностью из витаминов, минералов и белка. Ничего лишнего. Всё сбалансированно. Химия отсутствует полностью. Но если принимать этот коктейль, то лучше отказаться от других витаминов, иначе будет переизбыток. Потому что в этом коктейле уже есть 23 витамина и минерала. Но лучше возьмите фото с составом и покажите врачу, если даст добро, то пейте на здоровье 😊

«Мой ребенок не ест»
Перерастет или нужно беспокоиться?
На этот пост меня натолкнул вопрос в ленте от мамы, которая обеспокоена низким аппетитом ребенка. Помимо этого «он отстает в росте», «я устала постоянно уговаривать его» и «биться за каждую ложку».
Кто увидел себя в этой маме?
Отчасти это и моё состояние, которое возникает в моменты отказа дочки от еды.
Но у меня нет пункта «накормить». Не давлю, а плавно предлагаю альтернативы или способы съесть предложенное.
Какие причины отказа о...

Сегодня смотрела фотки смешных детских костюмов на утренники и увидела этот костюм канарейки😂, сразу вспомнила один из первых своих позоров🙈😳.
Мне лет 5🤔, я такой упитанный ребёнок🐽 хожу в садик и приближается утренник🎺👭👫👬, воспитатель👩🏻 решила, что наша группа будет показывать сказку муха цекотуха🐝. 🙄все стали разбирать роли. Конечно 🙄все хотели быть мухой, так сказать главной героиней☝🏻️. Родители чуть ли не передралось🙈, доказывая, что именно их ребёнок ☝🏻😯должен быть этой долбаной😑 мухой. Я во...

Как самостоятельно диагностировать у себя дефициты?
Наша жизнь подвержена стрессам, часто питание неполноценно или состоит из ультраобработанных продуктов, что может приводить к недостаточному поступлению в организм важных витаминов и элементов 🍊🫐🍏
Женский организм особенно уязвим к нехватке нутриентов из-за физиологических особенностей: менструации, беременность, лактация, гормональные изменения.
‼️Дефициты витаминов, минералов, белка и других элементов у женщин проявляются разнообразными ...
Как правильно давать арахисовую пасту ребёнку?
Арахис, яйцо, глютен и рыба, хоть и входят в число наиболее часто выявляемых аллергенов, могут вводиться в те же сроки, что и остальные продукты из группы: бобовые, животный белок, крупы.
В 2019 году американская академия педиатрии выпустила новые рекомендации, в которых частые аллергены должны вводиться в рацион ребенка в те же сроки, что и остальные продукты, а у детей с высоким риском аллергии такие продукты могут микропробами вводиться и раньш...

Часть 2 «вступительная к завершающей третьей части»
В один прекрасный вечер😍, мой дорогой муж 🐐во время ужина как бы невзначай сказал: прикинь🤔, А на работу вернулась😅)) и начался мой ад🙂, я не спала ночами😑, я стала брать по 10 раз на дню распечатку его звонков😑, я стала проверять геолокацию на его телефоне по учетной записи😕, контролировать кто когда выходит в онлайн в соц сетях🙁, смотреть ее профиль в вк☹️ и прочее. Пока в один прекрасный день он не пришёл вовремя с работы😊. Я посмотрела геол...
Как выглядит упаковка и где заказывали?