Светлана
lanavolk20101
Светлана·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Душещипательная история о том , как не слопать слона в шоколаде , когда очень хочется 😜🎂🍩🍬🍫🍰

Дикая любовь к мучному, зефиру, пряникам и шоколаду иногда доводится аж до скрежета зубов, особенно, когда приходится ограничивать себя.

А вот когда целый день в движняке - а рядом столько соблазнительных кафешек с эклерами 🍪брауни 🍫быстрой едой - то аромат трансжиров так и манит😹34 года не знала что грибы и бактерии управляют нашими пищевыми привычками 😁, они то и просят весь этот мусор.

Что открыла для себя? Профессор по здоровому питанию , Стиг Стен , утверждает , что коктейль Wellness снижает тягу к сладкому🍭🍪🍮

Какая картина получается? Если в течение дня, я выпиваю, хотя бы 1 порцию коктейля, моя тяга к пряникам, печенью с чаем снижается на половину. 👌🏻👌🏻👌🏻Почему? у него низкий Гликемический индекс!

Лично я второй год практикую новинку wellness для контроля веса Нет, я не на диете, но давно слежу за рационом ! 🤔🤔🤔 В итоге, любимые булочки с вишней и cheesecake я давно заменила на быстроусвояемый белок

Сейчас мои дни такие: Утром пищевые волокна натощак , коктейль как частый и вкусный завтрак , в течение дня кушаю по рациону - белок + клетчатка + минералы , Детокс вода с лимоном 🥬🥦🌽 👏🏻👏🏻👏🏻Стала ощущать легкость, лицо чистейшее , настроение потрясающее , сон стал крепче, кишечник работает как часы 🕰

❤и вам желаю ❤️

1

Комментарии

sweet_boom
Любовь Андреевна·Мама троих детей

Как выглядит упаковка и где заказывали?

Нравится Ответить
lanavolk20101
Светлана·Мама двоих (1 год, 8 лет)
стикер
Нравится Ответить
dominikas93
Jas·Мама сына-младенца

@lanavolk20101, противопоказания: кормление грудью :(

На здоровье такой коктейль негативно не влияет? А то раньше тоже пили всякие такие штуки, потом оказалось, что и на печень, и на почки влияет, где-то оседает и тд..

Нравится Ответить
lanavolk20101
Светлана·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Вообще там состав полностью из витаминов, минералов и белка. Ничего лишнего. Всё сбалансированно. Химия отсутствует полностью. Но если принимать этот коктейль, то лучше отказаться от других витаминов, иначе будет переизбыток. Потому что в этом коктейле уже есть 23 витамина и минерала. Но лучше возьмите фото с составом и покажите врачу, если даст добро, то пейте на здоровье 😊

Нравится Ответить
Ещё из канала «Объявления и услуги»
Алеся
dr_alesja
Алеся·Эндокринолог ·Мама дочки (2 года)

Ребенок не ест – перерастет или пора к врачу?

post image

«Мой ребенок не ест»

Перерастет или нужно беспокоиться?

На этот пост меня натолкнул вопрос в ленте от мамы, которая обеспокоена низким аппетитом ребенка. Помимо этого «он отстает в росте», «я устала постоянно уговаривать его» и «биться за каждую ложку».

Кто увидел себя в этой маме?

Отчасти это и моё состояние, которое возникает в моменты отказа дочки от еды.

Но у меня нет пункта «накормить». Не давлю, а плавно предлагаю альтернативы или способы съесть предложенное.

Какие причины отказа о...

Читать далее →
15543
marina_kyz Прикорм был с 4-х месяцев , ели отлично до 1.3 , потом танцы с бубнами. Сейчас 1.9
_dolfin_ Моему сыну-5 лет Ест абсолютно все продукты . Но вес -15 кг Рост -105 см Он очень
nazarenkomari81 Здравствуйте, распишите пожалуйста тему ARFID Мало где толковой информации Подписана на группу которую вы указали в рекомендации,
Читать все 325 комментариев →
Таша
leika
Таша ·Мама дочки-младенца
post image

Сегодня смотрела фотки смешных детских костюмов на утренники и увидела этот костюм канарейки😂, сразу вспомнила один из первых своих позоров🙈😳.

Мне лет 5🤔, я такой упитанный ребёнок🐽 хожу в садик и приближается утренник🎺👭👫👬, воспитатель👩🏻 решила, что наша группа будет показывать сказку муха цекотуха🐝. 🙄все стали разбирать роли. Конечно 🙄все хотели быть мухой, так сказать главной героиней☝🏻️. Родители чуть ли не передралось🙈, доказывая, что именно их ребёнок ☝🏻😯должен быть этой долбаной😑 мухой. Я во...

Читать далее →
214
login739211 Это просто шедеврально, проооосто, подписалась на вас по рекомендации, от смеха размазываю слезы по лицу👍👍👍👍😂😂😂😂😂😂
leika @blondi777333, 😅 большое спасибо) ко мне на ты, пожалуйста ))) очень рада, что подняла немного твоё настроение
login739211 👏👏👏🌹🌸🌸🌸
Читать все 210 комментариев →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Как самостоятельно диагностировать дефицит витаминов и минералов у женщин

post image

Как самостоятельно диагностировать у себя дефициты?

Наша жизнь подвержена стрессам, часто питание неполноценно или состоит из ультраобработанных продуктов, что может приводить к недостаточному поступлению в организм важных витаминов и элементов 🍊🫐🍏

Женский организм особенно уязвим к нехватке нутриентов из-за физиологических особенностей: менструации, беременность, лактация, гормональные изменения.

‼️Дефициты витаминов, минералов, белка и других элементов у женщин проявляются разнообразными ...

Читать далее →
524191
vxramkova А если по всем этим анализам всё ок, то что ещё посмотреть 🤔 Дефициты все закрыла (по
ribka953124 А симптомы при дефиците должны все присутствовать,или даже если один симптом,значит дефицит?
2schastiya Извините, пожалуйста, можно спросить вашего мнения по ситуации: 25 авг назначена операция по обрезанию сыну 9 лет.
Читать все 206 комментариев →
Без Имени
purpurno
Без Имени ·Мама сына-младенца

Как правильно вводить арахисовую пасту в рацион ребенка?

Как правильно давать арахисовую пасту ребёнку?

Арахис, яйцо, глютен и рыба, хоть и входят в число наиболее часто выявляемых аллергенов, могут вводиться в те же сроки, что и остальные продукты из группы: бобовые, животный белок, крупы.

В 2019 году американская академия педиатрии выпустила новые рекомендации, в которых частые аллергены должны вводиться в рацион ребенка в те же сроки, что и остальные продукты, а у детей с высоким риском аллергии такие продукты могут микропробами вводиться и раньш...

Читать далее →
81
terrracotka Меня Американская академия педиатрии немного смущают, они в 3 месяца ребенка на попу сажают и это норма
viktor3ia Вы когда нибудь видели как на глазах лицо ребёнка превращается в шар? И какого скорость приезда скорой
diana-kh Все потенциально опасные алергены дала с 5и месяцев. Тоже читала эти же исследования. Все специи едим без
Читать все 184 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении