Как не набрать вес при беременности?

Тоже гиня сегодня спросила что 8 кг набрали!? И так посмотрела на меня, я так и не поняла это много или мало!?

, была 59 щас 67, при росте 156

Я в свое время набрала +20 кг😄 чувствовала себя замечательно 😄

Главное не переживайте ! это может отразится на малыше. ничего страшного, из роддома еще никто не уходил беременным.Я забеременела с весом 83 кг и 81 с избыточным весом и ожирением. Тоже держала диеты на первого ребенка в итоге это вылилось после родов что сын стал аллергетиком. Тоже был страх и сама пошла на КС. А на дочь не соблюдала диеты, родила ЕС при весе 90 кг , тьфу тьфу у дочки нет пищевой аллергии

Минимум 13кг привес должен быть

Сможете сами родить, но лишний вес может отразиться на ребенке, вызвать инсулинорезистентность, крупный вес (более 4 кг). Во время беременности и так нагрузка на суставы, позвоночник, а тут ещё лишний вес. А вдруг КС? Мы как то оперировали в гинекологии женщину с избыточным весом. Врач прям нырнула внутрь, ничего не видно, пришлось делать большой разрез. Зашивать было ещё сложнее, длины иглы не хватало зацепить жировую ткань с обеих сторон разреза. Отсюда более длительное послеоперационное восстановление, спайки, кривой шов (кусочки жира прям выглядывали наружу).

С первым +22 кг в 21 год, после родов 10 кг остались, со вторым +7 в 32 года. И вес остался, но качества тела нет.

Чистое Питание главное. Без фастфуда.

Не слушайте! Я тоже сидела на диете, вес был 75 кг на момент учета. Тоже каждый грамм считали, говорили много не ешьте, давление и тд и тп. я все время ходила голодная. Как итог родился ребенок на 39 неделе весом всего 2700. В роддоме наоборот спрашивали почему так мало набрали, что даже ребенок маленький.

Мне тоже самое сказали хотя вес у меня нормальный-52 кг. В моем случае, чтобы плод был небольшой тк старшего тяжело рожала…в итоге доча все равно на 300гр была больше 😆

У меня уже +17🤪 не представляю что дальше

Я весила до беременности 91 кг

Да я жирная сама по себе

За всю беременность набрала 8 кг и после родов скинула сразу

Гинеколог так пишет так как боится осложнений типо сахарный диабет, эклампсия. Питайтесь как считаете нужным и ничего не бойтесь

Это самый лучший период в жизни

А рост какой?.71 вешу при росте 158.сейчас 75 кг.мне не ставили цель

я с вами) забеременела 77🤭 не успела похудеть🤦🏻‍♀️

держусь всеми правдами и не правдами. сижу на ПП, только на завтрак позволяю себе поесть вредности. набрала пока 4 кг🤞

Набрала примерно 8 кг, с учётом токсикоза на учёт встала 80 кг, сейчас 88 кг, конечно это мой максимум веса, после вторых родов я была 72 кг, я обычно 83 рожать шла, а вообще газировку уберите сладкое и мучное как говорят, сладкое и мучное ни как не могу убрать(( но щас после родов буду сокращать немного, стыдно уже самой 🤦‍♀️

А рост какой у вас? Я в первую беременность вставала на учет 72кг была и на роды пошла 98кг 😭 но у меня была постоянная угроза и я лежала все время, ну и кушала.

Сейчас тоже кажется уже кг 72 вешу боюсь опять набрать, но из-за токсикоза ем постоянно, у меня просто всегда вес 65-68 приросте 171. У вас возможно рост маленький?

Набрала в первую беременность больше 20 , ребенок 3400 , самой тяжело потом было с лишним весом,ела за двоих и все что хотела . Второй раз уже умнее была , вела пищевой дневник , ела все полезное, убрала тесто , сладкое , жирное ,ела рыбу ,мясо отварное или замеченное , орехи,фрукты , сухофрукты ,овощи , салаты . Набрала 12 кг а ребенок почти 4 родился , после родов было комфортно без лишнего веса.

Что за бред? Норма в беременность набрать 12-15 кг. Я с Сыном в беременность пошла 74 кг. Рожать шла 88. За неделю после родов скинула 10. Но,у меня третье кесарево и одна за одной беременности.

У меня вторая беременность. Ни во время первой беременности, ни во второй про прибавку веса слова не сказали

Больше овощей и фруктов поменьше сладкого и мучного, особенно мучного 🫰🏼

Я с весом 96 родила сама и не порвалась даже .сейчас 28 недель даже не знаю свой вес 😂

Ужас какой🤦🏻‍♀️ я когда вставала на учет была 68, сейчас уже 33 неделя и ни разу меня ни гениколог ни акушерка не взвешивали. Я спросила “а когда будем взвешиваться? Вдруг я лишнее набрала?” Они сказали “мы не взвешиваем если при постановке на учет вес был в норме (ну то есть если не было избыточного веса или если не была слишком худая), говорит сколько наберете столько наберете, сейчас на вес не смотрим, если чувствуете себя хорошо, если анализы внорме, а если хотите просто узнать вес можем взвесить

Я набрала 10 кг. Сама не смогла родить. Слабая родовая деятельность. Как потом мне в Самаре интегративный уролог обьяснила- это изза низкого ферритина. У организма не было сил просто, кислорода не хватало.

По идее лучше не набирать так много как я, мне было тяжеловато

И вес уходит не так быстро

У меня еще 5 кг лишних хотя ребёнка уже 4 мес

Я просто себе вообще не отказывала ни в чем ела что хотела и сколько хотела и даже бывало переедала

А сладости и мучное так вообще занимало 50% моего питания🤦🏻‍♀️

жесть, я набрала 22кг, не знаю как бы до 10 уложилась, кажется не многие могут. вот пишет девушка что среднее вообще 11-14кг, думаю это ближе к правде. но пока можете активничайте, а то я ближе к 40й прям с великим трудом ходила, тяжело становится

Набрала 25 кило , рожала экс, но не из-за веса

Я набираю во время бер, особенно под конец сильно отекаю. Плюс 25 кг было. Сама родила нормально. На 4 месяце уже ушли отеки и немного живот

Тот момент когда с первой Б набрала 25

Со второй 20

Моя гиня вообще мне ни слова не сказала 😂

Блиииннн, я когда была беременна на сына набрала 30 кг 😅

Скоро лето, овощи, фрукты, особо есть не хочется, сама все лето ходила беременная, только арбузы ела. Набрала всего 10-11 кг

Имт посчитайте свой и оттуда оттолкнитесь. Просто есть риски что у женщины или у плода может развиться диабет, ну и в целом лишний вес это лишний вес

Я 27кг набирала, родила сама нормально, но думаю это из за отеков, сейчас уже +9.5кг, планирую 15 максимум набрать 🥲

25 в первую и во вторую

Как бы я не старалась меньше есть

Я пошла рожать 95 кг , и после родов на меня врач наорала, следующего если надумаешь рожать то похудей сначала)) сейчас беременна и боюсь набрать, слежу за весом, и честно на всякую вредную еду не тянет в эту беременность.

С первым 23 набирала ,со второй 15😅 прекрасно все было.Дети правда родились крупные )

Я набрала 20 кг 😂

Я забеременела в таком весе сейчас 25 неделя набрала 5 кг. Стараюсь не есть мучное на перекусы таскаю морковку

До 17 кг норма. 11-14 средняя норма. Какие 7? За всю беременность если ребёнок около 3+ весит. Плюс околоплодные воды, плюс увеличение вашего объема крови, другие жидкости. Даже если очень постараться и ничего не есть, до конца беременности будет больше 7)

Я была на диете из-за диабета, тоже нельзя было набирать

Я которая набрала почти 18-19

Я 70 забеременела, уже 12 набрала) тоже говорят мол диету держу, а мне пофиг, после родов скину, мне главное на пп сесть, там скину. Я с двумя 85 шла в роддом, потом скидывала

Про диету кажется они всем говорят, мне тож сказали держать диету. Хотя я 53 была но набрала я кончено все 20 🤭 может они этого бояться что это будет нагрузкой для рожениц.

Набор веса это индивидуально, можно пухнуть от отеков....

Тоже гиня сегодня спросила что 8 кг набрали!? И так посмотрела на меня, я так и не поняла это много или мало!?

, была 59 щас 67, при росте 156

Ещё сказала можешь держать диету

Я в свое время набрала +20 кг😄 чувствовала себя замечательно 😄