Кто что принимает от выпадения волос? Слышала про цинк..
Не после беременности, родов, ковида. В целом кого беспокоит такая проблема. Волосы выпадают не сильно, но выпадают 🙃 думаю попить какие-то витамины. Может кто что принимал, понравилось



Биотин, но сначала сдать анализы на дефициты и узнать, чего не хватает организму.
Выпадение- серьёзная проблема, с ней нужно к трихологу идти, может вам нужно мезотерапию делать, а не витаминки пить.
Не принимайте бесконтрольно цинк 🙏 а то седой станете вдобавок. Кремний укрепляет волосы и ногти, способствует выработке собственного коллагена. Коллаген тоже можно принимать. А ещё лучше разобраться в причине выпадения волос
Мне помогает Мумие очищенное АЛТАЙСКИЙ НЕКТАР, паста, 50 г АЛТАЙСКИЙ НЕКТАР
ссылка, растворяю его в небольшом количестве чуть тёплой воды добавляю в шампунь и бальзам.