rozovaya_pantera1993
Rozovaya_pantera·Мама двоих (2 года, 4 года)
Почему утром вес стоит на месте при похудении? Надо записывать калории и вес блюд!
А я тут худеть собираюсь и честно честно удивляюсь почему утром вес на месте🤣🤣
Хорошо хоть не привес.
Госпади, надо было раньше начать это все записывать и считать🤣
Завтра вообще непонятно, что делать😆
Похоже нужно несколько дней позаписывать и понять какие блюда, сколько весят и калораж понимать))
1
Комментарии
@rozovaya_pantera1993, если сильно хочется , то по утрам съедаю с кофе пару конфет ) а так мне курага хорошо заходит ) иногда когда есть время делаю сырники пп
Нравится Ответить
@das117 создавала профиль именно для такой поддержки ☺️ спасибо)
Нравится Ответить
@rozovaya_pantera1993, да не за что ) я люблю еще творог с кокосовой стружкой )
Нравится Ответить
проходила тоже это )) самое интересное не понимала с чего полнею , казалось ничего такого не ем ) начала записывать и поняла , что это я не помню конфетку с печеньем и кусок колбаски на перекус )))