Анна Зайцева·Мама двоих (младенец)

Как похудеть после родов? Делимся опытом и лучшими приложениями!

Девочки, каким приложением пользуетесь для похудения после беременности. Важны именно тренировки дома. Может кто поделится как вообще худели..

11.04.2023

Похудение после родов Тренировки дома Мамины секреты

Комментарии

Екатерина·Мама дочки (1 год)

Смотрю на Ютубе Татьяну Федорищеву - tgym, у нее классные, функциональные тренировки. Есть тренировки после КС.

11.04.2023 Нравится Ответить

Наталья·Мама дочки-младенца

ссылка

Хорошее приложение для начала)

Но лучше хотябы по видео на ютуб, а еще лучше с тренером который специализируется на восстановлении беременных, чтобы не навредить)

11.04.2023 Нравится Ответить

Татьяна·Мама сына-младенца

11.04.2023 Нравится Ответить