Девчонки,правда ли психолог помогает справится с тревожным депрессивным состоянием ? Я не люблю выписывать всякие мысли на листок ,писать письма и тд , мне кажется это бессмысленным и нудным занятием. Просто интересно насколько это все эффективно ,ведь оно и стоит не мало денег сейчас
Техники могут быть очень разными, не обязательно писать письма и расписывать на листах.
Если психолог действительно хороший, то 100% поможет комфортным для вас способом.
Хотелось бы с первого раза найти "своего" психолога,я так понимаю это тот ещё квест
А сколько это стоит, вот мне просто интересно.? На днях тётка водила дочку, нам не говорит ( мы узнали случайно).
Как по мне ничем психолог не помог ей( но это их случай)
@lepestochek так она похудела, а потом её мама повела к психологу, хотя на минутку маса ее сама психолог и тут у меня ступор)))). А полнела она до войны.
@lepestochek я понимаю, если б она на фоне стресса из за войны просто не ела или мало ела. А она занимается спортом, кушает правильно и платья стала носить))) по моему никакого стресса)
Есть разные подходы
И не обязательно выписывать мысли
Мне понравилось работать с психологом, хоть тоже думала что это глупости)
@lepestochek, честно, даже не знаю, что в таком случае советуют((
Хочется плакать вместе с вами!!!
Но нужно точно брать себя в руки и двигаться дальше…
Хотите, я вам дам контакты астролога? Когда то был у меня период в жизнь, конечно не такой как у вас, но тогда мне казалось конец света и она мне очень помогла!!! К ней обращались многие мои друзья и она вот прям подталкивает на глоток «свежего воздуха»
С тревожными депрессивными состояниями поможет справиться психиатр, это точно.
Звучит как-то жутковато, хотя мне и прописали антидепрессанты, но я не особо вижу по себе улучшений
Смотря какая тяжесть, и как давно это длится. Возможно одним психологом не обойдется, придётся подключить медикаменты
@lepestochek я вас понимаю, после смерти сына долго была на успокоительных+снотворное, не помогло.
сочувствую вам , такое чувство что вообще ничего не поможет в такой ситуации
психологов вообще терпеть не могу, мне несколько попыток хватило, чтобы понять..
Депрессии это к психотерапевту. Психолог может быть в качестве общей терапии при лечении
С тревожными - однозначно да.
Нужно найти только толкового. А писать письма сама не люблю, но когда после консультации поток эмоций и выписываешь все на лист, потом сжечь или ещё какой-то способ, то это даёт свой результат. Но это, естественно, не ключевое в работе.
Мне такое помогает на какой-то миг , но через время снова одно и то же
Мне Влада Евсеева помогает в любых вопросах. 2-3 сессии и вопрос решен.
Одного психолога мало
Это ежедневная работа над собой своими мыслями и телом
Должен быть комплекс всего чтобы себя вытащить из жопы
Если решитесь обратится к психологу, рекомендую все же сначала написать проблемы на листке, чтобы это все озвучить. Так как во время сеанса разговор скорее всего зайдет в другие дебри, а эти изначальные проблемы станут "выходить" уже при следующих сессиях. Озвучивание сразу "изначального списка беспокойства" поможет сэкономить денег, так как проблема будет изначально на слуху у специалиста.
Гипнолог, это в сотни раз быстрее самого крутого психолога. Она работают с подсознанием, а именно там корни/причины нашего поведения. Посмотрите 15 законов подсознания Светлана Бугела. Сейчас смотрю бесплатный вебинар с ней, очень круто объясняет. Ещё рекомендую Павел Дмитриев, у него есть бесплатная программа, где он даёт азы. Но он специфический товарищ, весьма резкий, у него имещ мужской стиль достижения. Но мозги круто на место ставит. Можете, при желании зарегистрироваться и пройти бесплатное обучение. Конечно это только азы, но мозги вправляет круто. https://refpaveldmitriev.postaffiliatepro.com/scripts/n2uacyz?a_aid=e4fca249
я лично нет, у меня куча тараканов и я ищу пути избавления от них. Почему нет, банально, нет денег пока на это (у нас затык с деньгами, я пока не работаю), если была бы возможность - аж бегом бы пошла. Вот у Бугелы сейчас курс (обучения/проработки для себя) "сила мысли" всего лишь 600 $, я прям локти кусаю, что не могу пойти (деньги нужно уже заплатить), и там можно выковыривать свои блоки благодаря их программе. Но куда бы вы не пошли к гипнологу, регрессологу (это тоже гипноз), а тем более к психотерапевту везде нужно работать над собой, волшебной таблетки нет. Разница первых от последнего в количестве времени - то, что гипнолог может убрать за полчаса, психолог может ковырять годами (и не найти корень вопроса, а просто пустить вас по пути компенсации, что скорее всего и произойдет).
Этим вопросом занимается психотерапевт, также может потребоваться медикаментозное лечение со стороны психиатра.
Существуют разные методики у психотерапевтов, разные подходы, какой подойдет вам - известно только вам. Вы можете попробовать пойти к нескольким психотерапевтам на 1 встречу и посмотреть подходит ли вам или нет. Психотерапевт - это инструмент, с помощью которого вы знаете как улучшить свое состояние и жизнь. Но ответственность лежит на вас.
Я даю задания клиентам написать/расписать, кто-то делает - есть результат, кто не делает, работаем по другому на сессии.
У меня уже присутствует медикаментозное лечение ,а вот проработки ещё не было проблемы
хорошо бы в комплексе прорабатывать это. Если медикаменты не помогают - то следует обсудить с психиатром другую схему. Пишите в лс, могу дать контакты коллег
Сложно сказать .
Как по мне , психолог это человек которому ты рассказываешь свои проблемы , он тебя слушает , дает
Советы , техники итп ….
Мне наверно психолог бы не помог , я такая что прийду послушаю , выйду и сразу себя накручу опять
С таким запросом психотерапевт. А если депрессия то психиатр. Психолог не поможет.
Я раньше думала писать не мое.
Но мне тут посоветовали чудо а не девушку. Стала писать дневник эмоций. Нереально помогает.
Считаю это лучшим вложением денег и жалею что раньше говорила себе « не на часі»
Мое финансовое состояние не изменилось, а жить я стала по ярче.
Теперь психотерапевт до меня на одном ряду со стоматологом)
Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно
В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато
Ольга·
Мама двоих (младенец)
С тревожными депрессивными состояниями поможет справиться психиатр, это точно.
Lepestochek··
Мама сына (5 лет)
Звучит как-то жутковато, хотя мне и прописали антидепрессанты, но я не особо вижу по себе улучшений
Lepestochek··
Мама сына (5 лет)
@barbadoss и я так думаю
Ольга··
Мама двоих (младенец)
нужно менять препарат или дозировку.