Mom.life
Lepestochek
lepestochek
Lepestochek
Девчонки,правда ли психолог помогает справится с тревожным депрессивным состоянием ? Я не люблю выписывать всякие мысли на листок ,писать письма и тд , мне кажется это бессмысленным и нудным занятием. Просто интересно насколько это все эффективно ,ведь оно и стоит не мало денег сейчас
10.04.2023

Лучший комментарий

jersi24
jersi24
С тревожными депрессивными состояниями поможет справиться психиатр, это точно.
10.04.2023 Нравится Ответить

Комментарии

mamakiryushu
mamakiryushu
С таким запросом психотерапевт. А если депрессия то психиатр. Психолог не поможет.

Я раньше думала писать не мое.
Но мне тут посоветовали чудо а не девушку. Стала писать дневник эмоций. Нереально помогает.
Считаю это лучшим вложением денег и жалею что раньше говорила себе « не на часі»
Мое финансовое состояние не изменилось, а жить я стала по ярче.
Теперь психотерапевт до меня на одном ряду со стоматологом)
11.04.2023 Нравится Ответить
modena
modena
Сложно сказать .
Как по мне , психолог это человек которому ты рассказываешь свои проблемы , он тебя слушает , дает
Советы , техники итп ….
Мне наверно психолог бы не помог , я такая что прийду послушаю , выйду и сразу себя накручу опять
11.04.2023 Нравится Ответить
lepestochek
lepestochek
Ой я такая же ,поэтому и возникают сомнения
11.04.2023 Нравится Ответить
lyubchik
lyubchik
Этим вопросом занимается психотерапевт, также может потребоваться медикаментозное лечение со стороны психиатра.

Существуют разные методики у психотерапевтов, разные подходы, какой подойдет вам - известно только вам. Вы можете попробовать пойти к нескольким психотерапевтам на 1 встречу и посмотреть подходит ли вам или нет. Психотерапевт - это инструмент, с помощью которого вы знаете как улучшить свое состояние и жизнь. Но ответственность лежит на вас.
Я даю задания клиентам написать/расписать, кто-то делает - есть результат, кто не делает, работаем по другому на сессии.
11.04.2023 Нравится Ответить
lepestochek
lepestochek
У меня уже присутствует медикаментозное лечение ,а вот проработки ещё не было проблемы
11.04.2023 Нравится Ответить
lyubchik
lyubchik
@lepestochek, хорошо бы в комплексе прорабатывать это. Если медикаменты не помогают - то следует обсудить с психиатром другую схему. Пишите в лс, могу дать контакты коллег
11.04.2023 Нравится Ответить
izmleader15
izmleader15
Гипнолог, это в сотни раз быстрее самого крутого психолога. Она работают с подсознанием, а именно там корни/причины нашего поведения. Посмотрите 15 законов подсознания Светлана Бугела. Сейчас смотрю бесплатный вебинар с ней, очень круто объясняет. Ещё рекомендую Павел Дмитриев, у него есть бесплатная программа, где он даёт азы. Но он специфический товарищ, весьма резкий, у него имещ мужской стиль достижения. Но мозги круто на место ставит. Можете, при желании зарегистрироваться и пройти бесплатное обучение. Конечно это только азы, но мозги вправляет круто. ссылка
10.04.2023 Нравится Ответить
izmleader15
izmleader15
Только девочке писала, лень было ещё раз писать, поэтому скопировала.
10.04.2023 Нравится Ответить
lepestochek
lepestochek
Интересно, а вы работали с гипнологом?
11.04.2023 Нравится Ответить
izmleader15
izmleader15
@lepestochek я лично нет, у меня куча тараканов и я ищу пути избавления от них. Почему нет, банально, нет денег пока на это (у нас затык с деньгами, я пока не работаю), если была бы возможность - аж бегом бы пошла. Вот у Бугелы сейчас курс (обучения/проработки для себя) "сила мысли" всего лишь 600 $, я прям локти кусаю, что не могу пойти (деньги нужно уже заплатить), и там можно выковыривать свои блоки благодаря их программе. Но куда бы вы не пошли к гипнологу, регрессологу (это тоже гипноз), а тем более к психотерапевту везде нужно работать над собой, волшебной таблетки нет. Разница первых от последнего в количестве времени - то, что гипнолог может убрать за полчаса, психолог может ковырять годами (и не найти корень вопроса, а просто пустить вас по пути компенсации, что скорее всего и произойдет).
11.04.2023 Нравится Ответить
lilies
lilies
Если решитесь обратится к психологу, рекомендую все же сначала написать проблемы на листке, чтобы это все озвучить. Так как во время сеанса разговор скорее всего зайдет в другие дебри, а эти изначальные проблемы станут "выходить" уже при следующих сессиях. Озвучивание сразу "изначального списка беспокойства" поможет сэкономить денег, так как проблема будет изначально на слуху у специалиста.
10.04.2023 Нравится Ответить
di_lady25
di_lady25
Одного психолога мало
Это ежедневная работа над собой своими мыслями и телом
Должен быть комплекс всего чтобы себя вытащить из жопы
10.04.2023 Нравится Ответить
lepestochek
lepestochek
Звучит очень сложно
11.04.2023 Нравится Ответить
tetiana.beauty.master
tetiana.beauty.master
Мне Влада Евсеева помогает в любых вопросах. 2-3 сессии и вопрос решен.
10.04.2023 Нравится Ответить
kirana
kirana
Это эффективно только при длительной терапии на постоянной основе.
10.04.2023 Нравится Ответить
nasty16
nasty16
С тревожными - однозначно да.
Нужно найти только толкового. А писать письма сама не люблю, но когда после консультации поток эмоций и выписываешь все на лист, потом сжечь или ещё какой-то способ, то это даёт свой результат. Но это, естественно, не ключевое в работе.
10.04.2023 Нравится Ответить
lepestochek
lepestochek
Мне такое помогает на какой-то миг , но через время снова одно и то же
11.04.2023 Нравится Ответить
ksutka111
ksutka111
Психиатр и часто медикаментозно
10.04.2023 Нравится Ответить
jusi-ka
jusi-ka
Депрессии это к психотерапевту. Психолог может быть в качестве общей терапии при лечении
10.04.2023 Нравится Ответить
julia5100
julia5100
Смотря какая тяжесть, и как давно это длится. Возможно одним психологом не обойдется, придётся подключить медикаменты
10.04.2023 Нравится Ответить
elizabeth28
elizabeth28
@lepestochek я вас понимаю, после смерти сына долго была на успокоительных+снотворное, не помогло.
11.04.2023 Нравится Ответить
lepestochek
lepestochek
@elizabeth28 сочувствую вам , такое чувство что вообще ничего не поможет в такой ситуации
11.04.2023 Нравится Ответить
elizabeth28
elizabeth28
@lepestochek психологов вообще терпеть не могу, мне несколько попыток хватило, чтобы понять..
11.04.2023 Нравится Ответить
jersi24
jersi24
С тревожными депрессивными состояниями поможет справиться психиатр, это точно.
10.04.2023 Нравится Ответить
lepestochek
lepestochek
Звучит как-то жутковато, хотя мне и прописали антидепрессанты, но я не особо вижу по себе улучшений
10.04.2023 Нравится Ответить
lepestochek
lepestochek
@barbadoss и я так думаю
10.04.2023 Нравится Ответить
jersi24
jersi24
@lepestochek, нужно менять препарат или дозировку.
11.04.2023 Нравится Ответить
katya_strukova
katya_strukova
Есть разные подходы
И не обязательно выписывать мысли
Мне понравилось работать с психологом, хоть тоже думала что это глупости)
10.04.2023 Нравится Ответить
katya_strukova
katya_strukova
@lepestochek, честно, даже не знаю, что в таком случае советуют((
Хочется плакать вместе с вами!!!
Но нужно точно брать себя в руки и двигаться дальше…
Хотите, я вам дам контакты астролога? Когда то был у меня период в жизнь, конечно не такой как у вас, но тогда мне казалось конец света и она мне очень помогла!!! К ней обращались многие мои друзья и она вот прям подталкивает на глоток «свежего воздуха»
10.04.2023 Нравится Ответить
lepestochek
lepestochek
@katya_strukova дайте,пожалуйста
11.04.2023 Нравится Ответить
emma541
emma541
@katya_strukova, и мне дайте пожалуйста 🙏🏻
11.04.2023 Нравится Ответить
apelgancmarina
apelgancmarina
А сколько это стоит, вот мне просто интересно.? На днях тётка водила дочку, нам не говорит ( мы узнали случайно).
Как по мне ничем психолог не помог ей( но это их случай)
10.04.2023 Нравится Ответить
apelgancmarina
apelgancmarina
@lepestochek так она похудела, а потом её мама повела к психологу, хотя на минутку маса ее сама психолог и тут у меня ступор)))). А полнела она до войны.
10.04.2023 Нравится Ответить
apelgancmarina
apelgancmarina
@lepestochek я понимаю, если б она на фоне стресса из за войны просто не ела или мало ела. А она занимается спортом, кушает правильно и платья стала носить))) по моему никакого стресса)
10.04.2023 Нравится Ответить
lyubchik
lyubchik
@apelgancmarina, тут вопрос может быть к маме и ее ожиданиям от ребенка.
11.04.2023 Нравится Ответить
knopkaep
knopkaep
Техники могут быть очень разными, не обязательно писать письма и расписывать на листах.
Если психолог действительно хороший, то 100% поможет комфортным для вас способом.
10.04.2023 Нравится Ответить
lepestochek
lepestochek
Хотелось бы с первого раза найти "своего" психолога,я так понимаю это тот ещё квест
10.04.2023 Нравится Ответить
knopkaep
knopkaep
@lepestochek наверное только штудировать отзывы.
10.04.2023 Нравится Ответить
Читайте также