Что ели при ГВ? Поделитесь опытом!
Девчонки подскажите пожалуйста, что вы кушали при гв у кого уже есть дети?
Комментарии
Кушайте все ,но в меру именно продукты которые могут вызывать аллергию и смотрите по малышу,так же как и бобовые чтоб у малыша не болел животик
Абсолютно все кушала и кушаю с первого месяца, чем разнообразнее питание мамы, тем лучше приходит молоко, у вас должны быть силы и хорошее настроение, чтобы кормить малыша. Многие говорят, что молоко и питание мамы не связаны, но все таки лучше не кушать аллергены, у нас тоже высыпало щеки на помидоры, но это было в месяц. Сейчас 4 месяца я съела дольку помидора и все ок. Животик у ребенка все равно будет болеть, это не связано с вашим питанием.
Всё кушала, пила кофе, ела шоколад, ограничение только алкоголь
Со старшей в роддоме ела арбуз, персики и пирожное картошка.
Младшую рожала в Германии. Там в послеродовом без ограничений и кофе, и шоколад, и йогурты, и вообще нормальная человеческая не больничная еда.
Кушала и пила всё, кроме алкоголя. Молоко это ваша кровь, а не содержимое желудка.
А то мне сказали из фруктов только зелёные яблоки, ни фрукты ни шоколад, жареное, в общем ничего нельзя
Всё это ерунда. Не ешьте сырое мясо и рыбу, не пейте алкоголь. Аккуратнее с аллергенами, в том числе молоком и яйцами. Ешьте и смотрите на реакцию, если всё ок, ешьте дальше.
Питание при гв должно быть разнообразным и полноценным
Все))) Как и в беременности