Разгрузочный день на воде
Утром отвела сына в сад. День без подработки. Запланировала домашние дела и сходить в зал в обед.
Но утром выпила воды и завалилась спать. В 8 проснулась малышка. Запросила грудь. Высосала тити и все нервы. Пока мама лежит ее святая обязанность напоить меня из посудки, поскакать на мне, орать "тавай, тавай".
Но я попросила бабушку, что б от меня отстали. И примерно до 11,30 тупо проспала. Но будила меня мелкая дьяволица каждые минут 30. Я и психовала, и смирилась и даже хотела встать - но тут же поняла, если встану, то пойду завтракать. А у меня и так подавленное состояние из-за того что не могу прорваться с питанием. Много информации, много диет, техник и прочего. Жую в каждый прием пищи зелень. В общем в одно из пробуждений я подумала, а почему бы не провести день на воде. Раз все равно получается проспать часть дня😄
С этой мыслью и уснула. Главное не забыть, когда проснусь, что сегодня только вода😅
Я такие разгрузочные дни делала 5 лет назад. До беременности первой. Ощущения классные на следующий день.
А в разгрузочный день было тяжело только кормить детей: эти запахи и ароматы сводили желудок в спазм... пила теплую воду и бежала с кухни😄
За то я столько дел сделала по дому, восторг)) надеюсь раз в 10 дней я смогу так разгружаться)))
Вечером было хуже всего, ведь мы сходили с малышкой за братиком) немного погуляли, и мне предстояло накормить двоих детей.
Накормила. Пила теплую воду и была на грани. Но чистота эксперимента была бы нарушена, если я бы съела даже огурец.
Включила видео интересные мне на ютубе и провела вечер за делами домашними)) много стирки, раскладывания вещей в шкафу...
Ночью снилось, что я работаю в каком-то ресторане. А там еда вокруг, а есть ее нельзя. В конце рабочего дня я всетаки поела и во сне вспомнила, что мне нельзя есть😄 я же на воде сижу🤣🤣
Утром вес 93,8 (минус еще 800 гр)
Комментарии
@rozovaya_pantera1993, ну вот интервальное я тоже не понимаю, если честно, но тут я выбрала есть во время естественного выброса инсулина примерно в 11:30 и в 18-19 часов, в перерывах пью только чай или кофе, хотя их бы тоже заменить на чистую воду
@yana.bay у вас и получается интервальное голодание.
Там минимум 14 часов нужен перерыв между едой)
И 8 часов между дневными приемами пищи))
@yana.bay чай можно, без сахара если) пустой)
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж уснул, пока я рожала: как пережить предательство в родах?
Прикиньте, я узнала, что мой муж СПАЛ когда я рожала!!! Я это только сейчас узнала! То есть, он знал, что я рожаю. В час ночи у меня отошли воды, и я была в мучительных схватках 12 часов, потом кесарили экстренно. У меня ещё само это «мероприятие» было с акушерским моральным насилием, у меня отняли телефон и ужасно относились. А муж просто в 9 утра уснул, потому что устал ждать🤣В СМЫСЛЕ ТЫ УСТАЛ ЖДАТЬ??? ТЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РОЖАЮТ??? Ей Богу вот не знала я этой информации и не знала бы до конца сво...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Советы принимаются?