Как похудеть: любовь к себе или ненависть?

В вотсапе есть бесплатный чат правильного питания. Там девочки мотивируют друг друга, туда кидают интересные рецепты и статьи. Да и толпой легче худеть. Если надо, ссылку возьму 😁

У нас есть бесплатный чат по похудению если хочешь приходи мы будем рады тебя видеть 😍там мы проводим марафоны, составляем план питания , замеры каждую неделю проводим , и конечно же поддержка друг друга и мотивация смотря на других🔥 ссылка любой желающий можете прийти мы вас очень будем рады видеть ☺️

Ну я себя красоткой считаю и толстой и стройной 🤣У меня появиласль сильная отдышка при подъёме к бабушке на 5 этаж и я стала сильнее потеть ,в зеркале мне казалось все ок 🤪

Я пока только начинаю худеть, надо 25 кг скинуть(пишу это и ужасаюсь). Но меня триггернула фотка, которую сделал мой ребёнок, теребя телефон в руках, пока я одевала его на улицу, лёжа. Только представьте, сколько подбородков я увидела 😢 и поняла, что не хочу, чтобы он меня такой видел, что это худшая версия меня (визуально), и что этот вес для меня тяжёлый очень.
Ещё я поняла что моя зависимость от сладкого и мучного это пипец, и мне от неё уже плохо, я уже физически чувствовала все это, съела сладкого, хорошо, потом плохо, сил не было

Правда мне повезло, я смогла зацепиться за момент, когда заболела две недели назад и не было аппетита несколько дней от слова совсем. Решила что это точно знак, шанс так сказать начать

Да просто захотела оздоровиться и покупать одежду,которая нравится,плюс всегда смотрела с восторгом и восхищением на спортивных людей,тоже такой захотела быть, но у меня никогда не было ненависти к своему отражению,вполне себе нравилась всегда

С ужаса. Что я вот такая. Не было ни ненависти, ни любви. Просто жила себе жила, видела себя в зеркале обычной девушкой. А потом как очки сняла и увидела себя настоящую. Плюс мне надоело быть самой толстой в компании.

Скорее с ненависти

Просто в голове щёлкнуло

С осознания зачем этот лишний вес пришёл.