Mom.life
Zaabalas
zaabalas
Zaabalas

Когда можно делать упражнения после кесарева?

Через сколько после кесарева можно делать дома упражнения для того чтобы живот убрать? Речь именно о домашних занятиях... Что можно,что нельзя?
07.04.2023

Лучший комментарий

Комментарии

kon_tat9199
kon_tat9199стикер
07.04.2023 Нравится Ответить
zaabalas
zaabalas
@tanya_konyukhova нет,у меня гематома появилась между мышцами и кожей,нельзя было((( вот только только рассосалась... Имеет ли смысл теперь носить?
07.04.2023 Нравится Ответить
kon_tat9199
kon_tat9199
@zaabalas, ногами-это ходить побольше, по ступеням походить, ну легкие упражнения для попы и ног. Но это актуально, если вы ими не очень довольны.
07.04.2023 Нравится Ответить
kon_tat9199
kon_tat9199
@zaabalas, тут я не подскажу. Лучше у врача или тренера спрашивать🤷‍♀️
07.04.2023 Нравится Ответить
too_funky
too_funky
Через полгода, предварительно сделав УЗИ
07.04.2023 Нравится Ответить
too_funky
too_funky
@zaabalas, шва и органов малого таза
07.04.2023 Нравится Ответить
zaabalas
zaabalas
@st_marussia ну сейчас по воле случая три раза делалось, что-то может резко ухудшиться со швом?
07.04.2023 Нравится Ответить
too_funky
too_funky
@zaabalas, вряд ли, но тяжёлое точно лучше поднимать, и пресс не качать.
07.04.2023 Нравится Ответить
irina.aniri
irina.aniri
Индивидуально. С разрешения лечащего врача. Пресс точно нельзя качать . Питайтесь сбалансированно и не переедайте , уйдёт сам живот
07.04.2023 Нравится Ответить
swan_007
swan_007
@zaabalas тут видите много факторов. Возраст, эластичность кожи и качество шва играют большую роль. Но сейчас вы действительно рано волнуетесь. Если после года всё ещё будет висеть, то это уже скорее всего только хирургически убрать можно будет.
Наслаждайтесь малышом и пока об этом не думайте))
07.04.2023 Нравится Ответить
zaabalas
zaabalas
@swan_007 не могу,как вижу себя в зеркале отвращение (( перед мужем стесняюсь((
07.04.2023 Нравится Ответить
irina.aniri
irina.aniri
@zaabalas, гинеколога .
07.04.2023 Нравится Ответить
lis.ru
lis.ru
Слышала только через пол года
07.04.2023 Нравится Ответить
lo8viktoria
lo8viktoria
Я после полугода начала, раньше как то побоялась, но живот так просто не убрать, у меня он до сих пор 🥲
07.04.2023 Нравится Ответить
zaabalas
zaabalas
У меня после вторых родов обнять и плакать,мало того что как тесто так ещё и снизу свисает,хотя надо веса был в 2раза меньше чем в первый раз
07.04.2023 Нравится Ответить
Читайте также