Как изменить установку?

Довольно жить с установкой :

"Я ВСЁ САМА"

Если до рождения ребёнка вы справлялись с грузом ответственности, давлением внутреннего запрета просить о помощи, то сейчас всё может рухнуть.

Вот представьте женщину, которая сама варит детям, убирает за ними, гуляет, читает, играет с детьми. Не просит о помощи, ведь зачем показывать свою слабость? Ей очень хочется уже и прилечь, отдохнуть, но разве можно доверить мужу ребенка, а если что не так сделает? И такая женщина продолжает совершать действия, которые истощают ее!

Знакомо?

Так в результате страдает не только она. Муж чаще всего отдаляется от воспитания ребёнка, но получает заряд недовольства со стороны любимой. Рушится спокойная атмосфера в семье, ведь мама напределе! Дети тоже могут лишиться возможности стать самостоятельнее, ведь мама лучше всё знает.

Печально, если ничего не менять, согласны?

Но ведь вы не из тех, кто сдаётся! 👌

Поэтому предлагаю оставить ❤ в комментариях, чтобы я отправила вам описание первого важного шага к изменению вашей установки, которая уже не служит вам!