Каждым днём всё тяжелее: отёки, живот камнем и боль при тонусе
Каждым днём все тяжелее и тяжелее мне😭я ползу дома можно сказать 🥺 отекла прилично со вчерашнего дня живот камень😫 как больно когда тонус
Каждым днём все тяжелее и тяжелее мне😭я ползу дома можно сказать 🥺 отекла прилично со вчерашнего дня живот камень😫 как больно когда тонус
Mamina·
А давление измеряли ?
кабират··
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Сегодня нет. Так та я чувствую своё давление хоть на 10 единиц изменится
Olga·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Пейте много некипяченой воды. Отёки могут говорить о том, что организму не хватает воды и он её запасает. Убирайте чаи, кофе, супы, мясо по минимуму. Больше зелени, овощей.
Ещё вода нужна для обновления околоплодных вод у ребёнка. Они полностью обновляются каждые 2-4 часа. Если мало пьёте, то ребёнок находится в своих же пописах.
Я даже писать не стану сколько я пила в беременность, но это было очень много. Больше 4 литров в день. И никогда отёков не было.
И ещё делайте физ. упражнения, чтобы не было застоя лимфы. Щёткой с жёсткой щетиной по ногам вверх к животу проводите. Тоже убирает отёки, лежите ножками вверх
кабират··
Мама двоих (4 года, 6 лет), ждёт третьего
Спасибо за такой совет❤️ воду да реально пью тоже литрами. Думала наоборот от них и отеки у меня. У меня просто с почкой проблема за то что плод давит
Olga··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
главное воду пить некипяченую. И стойте в клп. Она разгружающая поза.