Отказ от кофе: что изменилось?

Во время бр и кормления(3 года) не пила и первая кружка кофе это был как источник живой воды😂😂😂 кофе меня успокаивает,есть силы....без мне не нравится.Но я пью оооооочень много. Но только натуральный из кофемашины или гейзерной кофеварки

В беременность тошнило от одного запаха кофе, ну там еще ковид был, и после него могло так сильно. После родов через неделю выпила - все отлично, на гв никак не отражалось. Но и пью всегда 1 чашку утром из кофемашины зерновой. Иногда могу в течении дня выпить, это чаще у мамы в гостях.

Отказалась - не скачет давление, нет изжоги. Но вообще читала, что нет в кофе ничего плохого, если вам этот напиток подходит (если после выпитой чашки нет никаких побочек). Ну естественно, речь об одной чашечке кофе с утра, а не о постоянном бесконтрольном употреблении.

Я как-то просто не пила долго, не знаю, не хотелось. Потом опять стала. Ничего не менялось. Вообще кофе , если не мешает желудку имеет доказанный эффект защиты печени от рака и даже , когда уже есть проблемы с печенью, моему дедушке помню даже рекомендовали 2 чашки в день ( у нее была болезнь печени).

Отказалась во вторую беременность и до сих пор не хочется. А раньше прям утро не утро было без кофе. Если сейчас выпью чашку с утра, то вечером с трудом засну. Плюс у меня после кофе моча кофе пахнет (извините за подробности). Я не думаю что это правильно

Ничего не изменилось, но я и пью мало - утром одну, в течение дня могу одну и если едем гулять делаю с собой .

Но у меня ритуал - когда мама утром пьет кофе - весь мир может рухнуть пока я не допью 🤣

Начала отказываться от кофе. Не пила неделю и всю неделю ходила какая-то разбитая. Пока отложила эту идею, но планирую снова попробовать)

Я бросала, когда была на тотальной чистке, кофе + молоко, улучшилась кожа лица, вкусовые рецепторы оживают. Вообще отсутсвие молока даже больше улучшает кожу, чем сам кофе.

Во время бр и кормления(3 года) не пила и первая кружка кофе это был как источник живой воды😂😂😂 кофе меня успокаивает,есть силы....без мне не нравится.Но я пью оооооочень много. Но только натуральный из кофемашины или гейзерной кофеварки

У меня долгая борьба с кофе)) Года 2 вообще не пила, заметила очень важную штуку - без кофе ( большого количества 4-5 порций) больше энергии. Сейчас компромисс: 1-2 чашки в сутки, и самое главное - минут через 20 обязательно стакан воды (это с почками связано, сначала от кофеина протоки резко расширяются, а через 20 мин резко сокращаются, вода для нормализации + от обезвоживания), и вообще больше пить в течении дня воды. Эндокринолог объяснял, что в большом количестве кофе угнетает в итоге нервную систему, надпочечники. А в меру норм. В общем для себя вывела идеальную формулу: один кофе в день + много чистой воды до и после)

Не пила в бр ничего не изменилось

Сейчас опять пью ,но надо завязывать именно с количеством

Ой для меня тоже актуально. Только вчера задумалась. Что пора завязывать. Пишу, попивая вторую чашку кофе ))

У меня сразу после кофе подниматься стало давление, месяц назад поднялось резко 162/100, я уже попрощалась со всеми….при моем пониженном это был ад! Теперь его не пью и давление в норме

Пью ежедневно хороший молотый кофе из кофеварки. У меня низкое давление, поэтому полностью отказываться не буду. Но заметила, что для моего здоровья нужно выпивать максимум одну порцию, иначе отражается на состоянии кожи. Как говорится, всё хорошо в меру. Такая же ситуация со сладостями.

Бросала на пол гол после операции по удалению желчного и проблем с поджелудочной железой , но потом стала вводить продукты и поняла что от кофе с молоком все ок 👌🏻

За эти пол года никаких изменений не заметила , только стала меньше денег тратить на прогулках с сыном 🤣 кофе люблю и отказаться видимо не готова 😅

Мне не нравится зависимость от чего то. Перестала пить из-за начинающейся зависимости