Как дышать при родах?

@monika09, @olya.e, @natalia555, @timchik, @ready.go, @lana_27, @ksusha10992, @margaritakaratag, @tanyaklimenko, спасибо всем за ответы 🥰❤️

Сходите к Руте Левченко на курсы вот она точно расскажет и покажет как дышать при родах. В нашем городе она единственная кто в этом понимает!

По началу продыхивала, но когда на 5 см начался пздц, никакое дыхание не помогало🤯 смотрела Кобаса, тренировалась. Смотрела и других, где показывали 100500 видов дыхания. Остановилась в итоге на Кобаса.

Ещё смотрела ролик, где предлагали потренировать и выбрать для себя оптимальный тип дыхания, при этом создавая себе болевые ощущения, например, тянуть мышцы как на шпагат. И какое дыхание поможет именно вам для того, чтобы с болью этой справляться

Я и сестра смотрели это) помогло, хорошо что посмотрели 😁

https://youtu.be/7QVapinickQ

Дыхание в родах супер помощь 👍🏽 инфы много, смотрите, что вам комфортно и откликается. Везде почти одно и то же говорят

Я смотрела Кобаса, но мне не помогло, схватки я продыхивала до 8см, потом орала как резная. Потуги, пф, да меня там нахер послали с методами его потуг 😅 все от рд зависит.

Будни роддома канал ю, увидела уже после того как родила. Они не учат правильно дышать, но дают в родах трубочку типо размером как жгут и девочки в неё дуют в родах. Мне кажется это прям должно помогать, посмотрите пару серий. И я если бы увидела раньше наверное приготовила себе такую трубку, потому что порой в родах тяжело услышать как тебе объясняют а трубку вставил и дуй в неё.

Да смотрите только одного Кобаса и больше ничем можете голову не забивать.

Смотрела кобаса, все советовали, помогло только на начальных схватках , потом я просто ревела и дышала как собака 🐕