Первая силовая неделя: как добиться стабильности и не сойти с дистанции? Обсуждаем тренировки
Стабильность не так уж и плоха 😁
Первая силовая на этой неделе ✅
Запись из каналаЗдоровье и фитнесСтабильность не так уж и плоха 😁
Первая силовая на этой неделе ✅
Олеся·
Мама сына-младенца
Где вы покупаете спорт одежду ?☺️
Олеся··
Мама сына-младенца
Спасибо большое 👻
@irinaanikeeva,
Мила··
Мама сына (10 лет)
@irinaanikeeva а скажите пожалуйста, что это за упражнение? И для чего оно? Сегодня тоже видела в зале девушка делала
Ирина Аникеева··
Мама сына (6 лет)
это румынская тяга на 1 ногу( на ягодицы). Я сначала на две делаю, потом каждую ногу прорабатываю. Еще выпады с этим грифом удобно делать.