Тоже с ним готовилась к родам, его дыхание собачкой очень пригодилось когда тужило, но сказали потерпеть. Первые разы засыпала слушая, а потом кто-то подсказал слушать на ускоренном режиме. Прям перед родами вместе с ним дышала чтоб запомнить и в ответственный момент не растеряться.
@madina021, не знаю даже 🤷🏻♀️ я сладкоежка до мозга костей, всю беременность ела сладкое, но не порвалась. Там наверное много факторов. Но, в любом случае, лучше не налегать на сладкое, конечно. Там пользы нет 😃
Помогло конкретно