Как справиться с одиночеством и усталостью?
Девочки , всем доброй ночи. Опишу свою ситуацию , возможно у кого-то похожая и кто-то что-то может посоветовать или просто поддержать .
Ситуация такая , дочка пошла в первый класс , я работаю удаленно сб и вскр с 8 до 20 из дома . Мое моральное состояние просто ужасное , я каждый день либо плачу , либо хочу плакать . Я не очень люблю нашу квартиру , маленькая , не очень уютная , мы платим ипотеку и резко что-то в ней сделать не можем , а все домашние дела словно в ней делать очень трудно как бы из-за необустроенности. Косяк в том, что ничего больше и нет в моей жизни , я целыми днями дома и просто схожу с ума((( не вижу людей , почти ни с кем не общаюсь и сильно зациклена на квартире, мне надоело делать однотипные домашние дела без внешнего результата , хочется убрать и чтоб красиво ( да и в общем мне надоело , что в моей жизни одни домашние дела , уроки , ребёнок и тд Я чувствую себя словно в тупике , вроде бы и работу сменить на очную , но некому отводить и забирать дочь , да и очень страшно , моя работа в общем неплохая , зп норм для 2х рабочих дней , но я просто не знаю куда себя девать и где брать банальное общение . Начинаю сильно раздражаться на дочь , но я понимаю головой , что зто мой выбор , но злит, что из-за того, что я мама моя жизнь ограничена квартировал и что муж просто работает , не забивая голову бытовыхой , воспитанием так как я .
Светлана·
Ну можно же с утра отвести в школу и потом на работу пойти..после уроков с работы убежать и забрать ребенка - отвести домой.
Алена··
Впереди лето , куда ее на целое лето девать тоже вопрос ( одной так на долго опасно оставлять
Удалён·
Понимаю вас в плане квартиры. У нас похоже сейчас. Ждём переезда в новую, сидим в квартире, которая просто достала. Всё неуютно, не душевно, а вкладываться в неё смысла нет.
Это очень выматывает. Стараюсь отвлекаться долгими прогулками, спортом, хобби какими-то. Друзей и общение можно и среди мам одноклассников найти, можно в чат района вступить для совместных занятий спортом и тд. В общем варианты есть. Возможно вам просто сейчас и не нужно это всё общение так сильно, но вы не можете это в себе принять, давите на себя, но ничего не пытаетесь менять. Отсюда и плохое настроение
Алена··
Спасибо за поддержку. Косяк в том, что эту ипотеку нам ещё 8,5 лет платить, перспектив съехать нет, особенно после роста цен , да и доход не позволит нам ((вот чаты это идея , но я не знаю как их искать блин , и мне очень не хватает простого общения в течении дня , прям катастрофа просто
Удалён··
так и ищите в гугле, в контакте, в телеграме чаты с названием района, смотрите всякие объявления тренеров, спортивные забеги и тд. В районном доме творчества ещё могут быть занятия для взрослых по рисованию и тд. Плюс всякие фитнес-клубы местные. В род комитет в школе вступите, совместные дела с мамами другими сближают)
Я после школы когда сына забираю - с мамами его друзей общаюсь хорошо, гуляем вместе. Тоже вариант
Полина ·
Так а в будни не работаете? Отвели ребёнка в школу и идите гулять
Алена··
Да, в будни не работаю. Просто ходить по улицам? Меня мучает вопрос бессмысленности какой-то ( просто ходить , чтобы просто в квартире не находится ?
Полина ··
кино, тц, музеи, кафе, да что угодно, проблема из ничего у вас) времени куча свободного
Наталия 🏕·
Если Вы работаете только по выходным, то что мешает Вам заниматься тем, что нравится, пока дочь в школе? А после школы ходить гулять куда-то с дочкой? Кино, театр, парк и тд?
Что бы что-то изменить в своей жизни, нужно начать ДЕЛАТЬ что-то...
Taissa ·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Взяли дочь и в поход💪🏻 или гулять по соседним городам.
Меня тоже бытовуха душила, да и сейчас не ахти. Но регулярно два раза в неделю выходим либо в поход, либо на длительные прогулки с девочками). Муж на работе постоянно, поэтому мы с детьми термос, перекус и вперед) придумайте новое хобби/увлечение для себя, я на свою голову решила в этом году выращивать огурцы и помидоры вместе с лимоном и кофе на балконе, получится или нет не знаю, но пока не сдохли, был опыт с кактусами(они не выжили). Больше гуляйте) я так понимаю вы из Георгиевска? Рядом Пятигорск, Железноводск, Кисловодск конечно подальше, но почему бы и нет) горы на КМВ тоже есть, к примеру сколько маршрутов на том же Бештау. Не знаю как в Георгиевке, но в Пятигорске точно есть занятия творчеством (много какие студии проводят и на разные тематики) или женские круги, игры и прочее проводят переодически(тоже новый опыт получить можно, развеется).
танцы💃(в Гео точно есть)
А постоянно дома и домашние дела угнетают, особенно, когда в нем не так, как тебе хочется, это 100%
Поэтому берите себя в руки, составляйте небольшой список "хочушек", тот который более менее под силу выполнить здесь и сейчас не откладывая в долгий ящик и вперед, начните с самых простых;)
Марина·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Есть время свободное. Станьте волонтером каким нибудь. И вам общение и людям польза.
Валерия·
Мама дочки (6 лет), беременна (9 нед.)
Так же сижу работаю дома ,у ребенка закончится сад в мае и все . Дом раздражает ,а еще свекровь которая постоянно дома . Сейчас лежу на сохранении и домой не хочется ,только что из за ребенка ,не хватает дочки . А так общения никакого . А выходить оффлайн з/п ниже и кроме как стажа плюса нет
Валерия·
У вас столько свободного времени, если переехать не вариант - создавайте уют в этой квартире, мелочами. Занимайтесь спортом, можно и дома, если денег на спортзал нет. Мне кажется, у вас слишком много свободного времени, отсюда и проблемы 😁
Алена··
Отчасти да , я реально не знаю куда себя деть, квартирой заниматься просто невозможно , финансово я не могу себе позволить то , что хочу , а убирать неубираемое - нет сил больше , я просто выгорела уже
Мадина·
Мама дочки (5 лет)
Может вам поробовать что-то новое?) Танцы, вокал, мастер-классы
Александра·
Многие были бы счастливы с вашим графиком работы, столько времени свободного, Найдите хобби, это может быть все ,что угодно- вышивка,рисование, танцы, и жизнь заиграет новыми красками! Когда меня сожрала депрессия в декрете со старшим сыном, я начала рисованием заниматься, вы не представляете, сколько у меня появилось друзей новых в соц.сетях, теперь моя голова занята тем, что бы нарисовать, жду,когда мелкий подрастёт немного,чтобы опять сесть за краски. Во время спорта выделяется гормон, поднимающий настроение, так что фитнес как спасение, очень хочу на полденс ходить,но нет времени. Займитесь своим духовным миром, жизнь не крутится только вокруг ребенка,мужа и грязной посуды.