Как похудеть после родов?

Пора худеть, короче)))
Малышке послезавтра 3 месяца 🤩

В своем время мне помогла килограмм 10 слить система Миримановой (минус 60).
Это было между 2 и 3 ребенками и я тогда еще кормила грудью (хоть и не 100%), то есть сыну было 8-10 месяцев.

Вот думаю может здесь прямо начать похудательный челлендж?))
А то в основных своих каналах не хочется показывать жиры и говорить что я вешу 82 кг 😄

Кто как худел после родов кстати?