Я пила мама бокс грудное вскармливание, но гв было до 4.5 мес, потом пропила розовый куб и на постоянной основе пью омега 3, волосы вообще не сыпались.
Выпадение волос при ГВ связано не с ГВ, а с изменением гормонального фона. На ИВ так же выпадают. Остановить этот процесс невозможно, да и не нужно. Выпадают те, которые должны выпасть. Вы можете простимулировать рост новых волос. Железо, витамин С, цинк, аминокислоты. Сначала покроются дефициты жизненно важных органов, потом начнётся обеспечение волос, ногтей. Потому выбирайте хорошие витамины из качественного натурального сырья + комплекс с аминокислотами (L-Лизин, L-цистеин главным образом).
Я всю беременность пила элевит а потом элевит кормление. До беременности очень сильно волосы выпадали а к концу беременности при расчесввании практически ни одной волосинки на массажке не оставалось😊
В среднем ближе к году волосопад заканчивается. Если дефицитов нет. Я периодически железо пью, когда падает, остальное в норме и нет необходимости пить