Как остановить жор?

У нас сейчас гв, с дочкой наоборот за 1,5 месяца после родов все скинула, а здесь прям жру и жру 👀 тело уже похоже на помело огромное 👀🤦🏽‍♀️🙈

Мне надо чтобы кто-то на до мной с палкой сидел))

вы не одиноки))) откладываете сумму денег, ставите сроки исполнения)) и как только нарушили - убрали сумму в сторону. А если еще будете ее в копилку мужа, например, отдавать, то мотивации прибавится Х2 )))

супер))) мне просто надо со всех карт и всю наличку ему отдать, а самой домой покупать только что нужно и более полезную пищу) а то я каждый день что хочу во Вкусвилл заказываю ну и тд 🤪🤦🏽‍♀️

Вот вчера начала заниматься, спустя долгий период, умудохалась так, что кусок в горло не лез.

круто! 👍😁

а еще если сравнишь кол-во потраченных калорий и калорийность какой-нибудь еды, сразу после тренировки, так вообще есть неделю не хочется😅