Всем привет! Тема спорт! Девочки кто ходит в тренажерный зал. Подскажите пожалуйста 🙏 В последний раз спортом занималась ещё в университете))) сейчас хочу во время отпуска походить в спортзал))) Если взять тренера эффект будет лучше? И может быть посоветуете хорошего тренера в Астане для девушек? Спасибо 🥰.
АйданаМама сына (2 года), беременна (20 нед.)
Посмотрите зал в hero’s journey. Там тренировки динамичные и подача совсем другая, до беременности ходила
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как? Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅 (Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают) Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Так, я сейчас немного прифигела.. Нет я знатно выпала в осадок... Но хотелось бы знать, у кого малыши занимаются спортом, тренер действительно может ударить ребёнка, матом кричать, да просто кричать, наказывать? Я ооочень далека от спорта и не понимаю как там что, но мысли о спорте для младшего у меня были. А если это норма, придётся об этом забыть..
Я конечно удивляюсь , таким комментариям. «А, что вы хотели? …» Спорт да, он через боль, но боль это про мышцы, про силу! А не про издевки и шлепки от тренеров и крики матом от них же. Если ребенок целеустремлен в спорте , заинтересован , то его не нужно будет бить и матом орать для придания скорости. Посмотрела бы я на комментирующую , если бы ей так сделали, зажали и ноги раздвинули, а потом : а , что ты плачешь. Разве это унизительно ? Это спорт😹 https://vk.com/wall-177525068_1191948
Айдана·Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)
https://instagram.com/herosjourneykz?igshid=YmMyMTA2M2Y=
·1 отметок «Нравится»1·Ответить