Mom.life
Татьяна
tatyana.gra4eva
Татьяна·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

Дозировка витамина D

Доброе утро всем!) кто сдавал на витамин D и был его дефицит, по сколько вам прописывали его пить для нормализации? У меня 19нг/мл. Эндокринолог прописала пить 2500ме в сутки. Меня терзают сомнения по поводу дозировки, так как другой эндокринолог прописывала в профилактической дозе пить 2000…
30.03.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

nelly_pro_zdorovie
Нэлля health -коуч·Мама двоих (1 год, 10 лет)
10 000 единиц нужно пить
30.03.2023 Нравится Ответить
tka272
стикер
30.03.2023 Нравится Ответить
ksu_panch
Ксюша·Мама дочки-младенца
У меня 25, пью 3 раза в неделю по 10000, 4 раза по 5000
Но обязательно, если дозировка больше 5000 совместно пить с К2
30.03.2023 Нравится Ответить
ksu_panch
Ксюша·Мама дочки-младенца
@tatyana.gra4eva, вместе с витамином Д таблетку К2 (100мкг), он не дорогой.
Бывает, что в таблетках уже витамин Д и К2, поэтому проверьте, какой у вас)
30.03.2023 Нравится Ответить
tatyana.gra4eva
Татьяна·Мама двоих (8 лет, 13 лет)
@ksu_panch, хорошо) но в таблетках не пью витамин д) спасибо большое
30.03.2023 Нравится Ответить
ksu_panch
Ксюша·Мама дочки-младенца
@tatyana.gra4eva, в жидкой форме тоже может быть сразу с К2. Таблетками я все подряд называю 😃 у меня в капсулах)
Не за что)
30.03.2023 Нравится Ответить
pviolettka
Виолетта·Мама дочки (3 года)
У меня был 34 и мне гинеколог назначала 5000
30.03.2023 Нравится Ответить
oxanavlg
Оксана·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Как долго по 5000 принимали?
02.04.2023 Нравится Ответить
pviolettka
Виолетта·Мама дочки (3 года)
@oxanavlg, ой долго… года 2,5 точно, потом забеременела тоже 5000 принимала, никто ничего не говорил, сама вычитала что надо 2000 в беременность и уменьшила
02.04.2023 Нравится Ответить
istratinka
Ирина·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Мне 8000 назначили (кажется на 2 месяца) после по 5000, у меня анализ 18нг/мл
30.03.2023 Нравится Ответить
tatyana.gra4eva
Татьяна·Мама двоих (8 лет, 13 лет)
@istratinka, пока не начала, но детримакс хотела да. Его хвалят из того, что можно купить спокойно
30.03.2023 Нравится Ответить
tatyana.gra4eva
Татьяна·Мама двоих (8 лет, 13 лет)
стикер
30.03.2023 Нравится Ответить
istratinka
Ирина·Мама двоих (3 года, 8 лет)
@tatyana.gra4eva, спасибо👍🏻👍🏻
30.03.2023 Нравится Ответить
victoriy_efremova
Вика·Мама сына (3 года)
Профилактическая доза это когда нет дефицита, да и 2500 ме вы не поднимите уровень.
30.03.2023 Нравится Ответить
tatyana.gra4eva
Татьяна·Мама двоих (8 лет, 13 лет)
Вот я тоже так думаю. В профилактику пила столько же почти, а толку, все равно дефицит
30.03.2023 Нравится Ответить
vierasmirnova8650
Вера·Мама троих детей
Доброе утро. Это очень маленький уровень. Когда я начинала мониторить анализ. У меня был 13((. Я пила по 10000 ме на протяжении 4х месяцев утром после завтрака, содержащего жиры(каши, яйца, сыры...). Подняла его до 80. Теперь стараюсь его поддерживать. Пью по 4000-5000 ме ежедневно уже несколько лет. Сейчас беременна, пью по 4000 ме, иногда по 2000 ме. Когда как. Сдаю анализ раз в год
30.03.2023 Нравится Ответить
tatyana.gra4eva
Татьяна·Мама двоих (8 лет, 13 лет)
Спасибо большое за такой развёрнутый ответ. То есть лучше мне пить больше, насчёт 10000 боюсь как-то, у вас меньше ещё был чем у меня…ну хотя бы 5000 думаю точно стоит
30.03.2023 Нравится Ответить
vierasmirnova8650
Вера·Мама троих детей
@tatyana.gra4eva да, конечно. 5000 точно не повредит. Сколько я изучала информации и выходила на различных превентивных докторов, по последним данным, дозировка 4000-5000 ме считается профилактической
30.03.2023 Нравится Ответить
tatyana.gra4eva
Татьяна·Мама двоих (8 лет, 13 лет)
@vierasmirnova8650, блин, наверное 10 все же попью. Спасибо огромное
30.03.2023 Нравится Ответить
prosto_nat
Просто Я·Мама сына (7 лет)
3500
30.03.2023 Нравится Ответить
rozhok
Екатерина·Мама сына (7 лет)
Ребёнку при дефиците назначали 5000
30.03.2023 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении