Проблемы со сном ребёнка
Сон и укладывания...
Мамочки делитесь советом и своими знаниями, мои силы и терпение на исходе...
С начала года в январе мы заболели вне дома, были у родителей в гостях неделю до нг и простыли ещё неделю после нг лечились там, в общей сложности нас дома не было почти 2 недели, до этого были поездки по гостям бабушкам по одной-две недели вне дома и все было хорошо...
Вот уже март заканчивается, а я не могу установить сон и режим ребенку вернуть в норму (раньше пробуждение было в 9,сон час с часу до трех, ночь в 23:00), не могу из-за этого начать сворачивать гв на нет(утреннее кормление осталось иногда вечером сосемся), не высыпаюсь сама и муж не высыпается... Вообщем треш!
Меня беспокоит поведение ребенка - встаем мы в 10-11 утра далее в 15-15:30 сон час или полтора и спать мы ложимся в ночь с горя пополам к часу или двум ночи, прогулки по 2 раза в день от 40 мин до полутора часа, уже и бужу раньше, но не встает спит как убитый и будильник стоит на 9 утра и сама встаю (но правда не всегда т к с таким графиком очень не легко) что то делаю по дому шумлю, в последнее время спать укладываемся с ором, не хочет ни в какую и все, спит спокойно, к утру если только начинает ворочится с 7 утра с титькой во рту повозится час и все дальше спит (молока там почти и нет привычка, опять таки без режима не могу свернуть гв) пробовала все уже что только можно. Может какие то дефициты сдать, к врачу сходить?
В течении дня активный нормальный ребенок, поиграет, поест, погуляем днем спать вырубается спит отлично час или полтора, все как всегда было днем, но вот в ночь именно уложится это ужас просто...
Комментарии
@r.natalia.a невролог говорит это очень влияет, и что у нее 40 лет стажа, а столько проблем по невралгии как сейчас, не видела никогда, есть дети, им норм, хоть пол дня смотри, ничего с ними не будет, не впечатляются, нервная система не перегружается. А есть дети, как моя😀посмотрела больше 20 минут и унесло крышу😀 ограничивала, пол часа в день. Сейчас может и 2 часа посмотреть, но не залипает, паралельно своими делами занимается.
@ira.ewg.ivanova1992 спим мы ночью с рождения нормально, пару раз за всё время было такое что ночи не спали и то из-за температуры или болезни. Уложить в ночь у нас проблема, хотя в день просто ложится обнимаемся и он уснул
@ira.ewg.ivanova1992 с мультиками у нас тоже тяжко если ему интересно он будет смотреть нсли нет то он делает свои дела играет разносит дом, бегает то есть привязки к ним нет я музыку включаю в течении дня или кино тоже смотрит или танцует, в своё время у нас был телевизор и мы как то от него не зависли в детстве, потом с мужем когда жить начали он у нас стоял просто так мы не смотрели его совсем сейчас же у нас он работает с утра до ночи, выключаю только в обед.
Вообще режима толком не было, растет и постоянно что то менялось.Был на ив, в год все свернула, так как многое ел и спать стал нормально всю ночь.Но правда вставал очень рано всегда.
Проблема не в дефиците, а в режиме. 15-15:30 поздно для дневного сна, как и подъем в 10-11 утра.
Тут либо будить утром, и двигать дневной сон, либо жить как есть.
Причем будить - за один день режим не наладит. Придется систематически будить и терпеть капризы какое то время
Вот мы третий месяц двигаем,бужу пораньше днём пораньше кладу один фиг в ночь мы ложимся очень плохо, может по темноте бегать играть когда всё абсолютно выключено
Только сдвигать сон!!!! Поднимать, хочет или нет, в силе днем уходить раньше и следовательно и в ночь.
В первую неделю будет треш, надо выдержать!!!!!
Иначе никак, когда он встаёт в 11....+ спит днем, конечно, он не ляжет в ночь рано. Не успевает устать притом перевозбуждение идёт из-за позднего засыпания в ночь
У нас этот треш длится 3 месяц двигаю сны, меняю режим но толку нет, то заболеет то зубы то ещё что нибудь и всё по новой
Если в 10-11 вставать, очень странно, что ребенок как-то укладывается на дневной сон... У нас проблемы со сном всегда. Был и ложный отказ от дневного сна около 2-х лет. Что помогло. Будила в 8, хочет, не хочет, хочу или не хочу я, другого выхода нет. И чтобы уставал за время бодрствования. Гуляли на улице долго, чтобы ножками, полазить, побегать. Играли дома, рисовали, лепили, строили конструктор, книжки читали. Плотно кормила в обед. Только тогда дочка стала засыпать в 12-13 часов и достаточно быстро. Если и это не помогало, то еще и ванну. Больше 2-х часов спать не даю, 1,5 часа и начинаю открывать шторы, дверь, ходить делать свои дела, просыпается сама. В ночь при таком режиме ложилась тоже к 10 часам. Я бы и сама если встала бы в 11 дня, то раньше двух ночи бы не уснула точно. Бывают исключения, если ночью очень плохо спит или гуляет по 2 часа, то утром не бужу, и может прохрапеть до 10, в таком случае в обед не укладываю, а на ночь уходит в 9.