Почему начинаю много есть после встречи с бывшим? Психологи, объясните, как это связано с фигурой и питанием!
Может тут есть психологи? Объясните пожалуйста заметила закономерность я сейчас стараюсь привести фигуру в порядок почистила питание держу интервал и всё идёт хорошо НО стоит появиться бывшему на горизонте я начинаю жрать. Я буквально не могу обуздать аппетит. И ладно если б ругались последни 2 раза с промежутком в несколько дней мы общались нормально но всёравно как он за порог я места не нахожу метаюсь по кухне с мыслями что что то хочется ей богу как наркоманка. Что происходит то? В браке с ним я сильно набрала это что защитная реакция что ли?
Лучший комментарий
Комментарии
У нас 2е детей он приезжает к ним, по возможности забирает к себе. Хочешь не хочешь приходится контактировать
Те эмоции, которые вы с ним получали, создали у вас триггер к еде.
Когда вы от этих эмоций отказались, вы начали худеть.
Как только вы к ним приближаетесь, ваш триггер активируется.
Что именно он в вас будит: тревогу, неуважение, обесценивание, критикует вас, говорит, что вы какая-то не такая, плохая, что еще?
Раньше было всё что вы перечислили. Щас просто общаемся на тему детей не касаясь друг друга.
Зачем с ним вообще общаться или как-то контактировать?