Реально ли похудеть, если сложно придерживаться правильного питания? Мой опыт и советы!
реально ли похудеть не сильно придерживаясь питания? никак не могу правильно питаться 🫣😝
реально ли похудеть не сильно придерживаясь питания? никак не могу правильно питаться 🫣😝
Я водяной·
Если включить спорт каждый день то можно 😅
Мария·
Мама двоих (1 год, 2 года)
80% питание, остальное спорт диэни билэбин😁
Даже незнаю😅
Послушаю
Сардаана Осипова·
Мама дочки-младенца
мин после 18:00 7 кун аьаабатым атак до 6ти аьыыр этим 3тэ, любой ас уонна кун аайы 2л уу иьэн кердум ради интереса, похудела на 3кг👀
Сардаана Осипова··
Мама дочки-младенца
атак отеки бьлх пока что, спорт игин не мое буолбут после родов оо иьин питание керуннум после 18:00 диэн, потом попробую интерв.голодание
Евгения·
Мама двоих (младенец)
В вотсапе есть бесплатный чат правильного питания. Там девочки мотивируют друг друга, туда скидывают интересные рецепты, статьи. В компании интереснее и проще худеть как-то. Если надо, могу найти ссылку
Евгения·
Мама дочки (6 лет)
интервалкой можно
Ирина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
реально) приходите ко мне на марафон, все получится)