Признаки пищевого расстройства?

https://youtu.be/kB4si2w0OIU - вот что вспомнилось, запретили есть вилкой и вот вы уже мечтаете о ней )

Ну ничего себе хреновина. 😅 Когда люди от этого умирают.

Это не просто 1 раз в месяц пошла и объелась мороженым.

А когда продолжаешь набирать вес, хотя он и так уже лишний, срываясь через день.

Когда не умеешь проживать свои эмоции, вместо этого идёшь и ешь.

Когда ешь строго определенный набор продуктов - это тоже часто рпп.

Скорее, это когда у вас сегодня день строгой, обоснованной только для вас диеты , типо состоящей из воды и 1 столовой ложки риса и то после чего , вы поплакали и пошли вставили 2 пальпа в рот и все вырвали, а на следующий денб кушаете весь день, не отходя от холодильника бутерброды, конфеты, булки , и так день так, день сяк. Тогда у вас да, большие проблемы.

Вы просто ограничиваете себя в какой-либо вкусной еде.

Я сижу на интервальном голодании , но голоданием это сложно назвать.

Я ем продукты , которые я захочу. Захотела пельмени - поела , захотела биг мак - поела. Но в пределах допустимого времени. Не успела - значит завтра поем , если захочу.

Но это не касается мучного, соленого. Сладкое могу зефир 1 шт позволить и все.

Просто вы себя сильно ограничиваете - из-за этого и срывы

Прочитай эту книгу

Все ж мы все разные. В разных условиях мы живём и это все сказывается на нашем восприятии мира. Удивительно, но факт женщина выйдя из неприятных ситуаций отношений худеет сама и без диет, меняется образ жизни мышления и есть цели.