Депрессия на раннем сроке: как справиться?

Question

Кто-нибудь сталкивался с депрессией на раннем сроке? Когда прошло?
Мне очень плохо, устала от мыслей, от всего устала

Регина · Answer

У меня тоже была , ко второму триместру стало легче

eli · Answer

Это нормально, много разных мыслей возникает, особенно, когда это первая беременность. 
Если есть возможность, занимайтесь хотя бы пару раз в месяц с психологом. 
Могу со своей стороны сказать, что это мое лучшее вложение в собственное здоровье.

Алена · Answer

Ново пасит или пустырник пропейте , гуляйте на свежем воздухе чаще , и отбрасывайте плохие мысли . Попробуйте думать о хорошем, либо найдите себе занятие, которое будет отвлекать

Maya · Answer

Лучше посетить перинатального психолога. Должен быть в ЖК

Мадина · Answer

Посмотрите на Ютубе видео Джона Кехо про формирование мыслей. Нереально крутые, работающие практики. У него много коротких видео, рекомендую смотреть все)

elena · Answer

Да, принимала антидепрессанты, стало лучше

Елена · Answer

Да. Даже с психологом работала. На 2 триместре правда.. сочувствую.

Ксения · Answer

Первый треместр сильные скачки настроения были. Но потом всё прошло.

Елена · Answer

Если что, то есть антидепрессанты, костровые можно при беременности. Так что обратитесь к толковому врачу

Любовь · Answer

Я в депрессии. Беременность незапланированная. Вчера была на скриннинге, мне говорили вот увидишь малыша, всё встанет на свои места. Пока не встало.

Марзика 94 · Answer

😭

Марзика 94 · Answer

А врач говорит что-нибудь? Вы хорошо спите? Я потеряла нормальный сон ((

Любовь · Answer

@nezabudka_2023 мой врач вообще ничего не говорит. Ей пофиг. Сплю не очень. Преимущественно из-за того, что муж храпит и бесит меня. Я раздражаюсь. Ну и вообще как-то неспокойно всё. При этом я ничего с этим не делаю. Я просто рыдаю. Постоянно.

Яна · Answer

Это гормональный перестрой в организме, потерпите, отвлекитесь, это пройдет

Депрессия на раннем сроке: как справиться?

Лучший комментарий

Комментарии