Диета при аллергии и высыпаниях: как не голодать и чем заменить курицу и яйца? Советы по белку
Хочу посидеть на диете при аллергии. Высыпания на лице от любой химии. Что есть что бы не голодать? Курица основная часть нашего рациона, а её нельзя, яйца тоже. Голодать я не хочу, злая когда голодная. Как добирать белок? Рыбу вкусно готовить не умею 🤷♀️
Мария·
Мама дочки (6 лет)
Бобовые, морская капуста, сыр, творог, орехи, крупы
Татьяна··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Молочку можно?
Анна·
Чечевица, маш, фасоль, горох, грибы, рыба, морепродукты, каши
Лена·
Мама двоих (младенец)
Индейка
Лена·
Мама двоих (младенец)
Яйца перепелигые
💥Eva 🎀Стихи/Видео🎀·
Мама двоих (8 лет, 11 лет)
Когда голодная ,любая рыба и не только летит как еда из рестика Мишлен 😅
💕Сашуля💕·
Мама троих детей
Попробуйте протеиновые коктейли ,в них около 25гр белка в одной порции❤️
Татьяна··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Точно, забыла за них, спасибо