Девочки всем салют)
Помогите пожалуйста с советом как похудеть ???
Я пила таблетки от похудения а именно Фатзорб и блин херня просто. Я после этих таблеток набираю вес в два раза больше что мне делать как быть ??как остановить это все ?или уже все ничего не побелаешь да???
Девочки, думаем над именем Михаил. Но что то мне подсказывает, что сейчас это имя через чур популярно. Маленьких детей у нас в окружении нет, подскажите так ли это?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25 Но не всегда это зависит от нас..😔 Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Девочки, решила тут я вдруг задаться вопросом, часто ли мужчины изменяют?! один мой знакомый, сказал, что это их природа и она так устроены. Вот вопрос, ловили ли вы, если да, что с этим делали?
Вы согласны что 150 для Москвы это копеечная зп? Вчера было обидно Общалась с подругой…. Она сказала что это типо вообще ни о чем В чём-то согласна, но обидно
В каком возрасте у вас случился первый *екс?)🔞 И сколько вы до него встречались по времени?) Я к чему спрашиваю… Старшая уже полгода встречается с мальчиком, с одноклассником) Хороший мальчик, но меня конечно парит эта тема и не хотелось бы чтобы это у них произошло так рано🥲 Разговоры с ней разговаривали конечно Но я понимаю что я никак не смогу повлиять, если что🙈 У меня это было в 16, и то считаю что рановато
Анна Хоменко ·
Мама сына (4 года)
Почему каждый раз люди с подобными запросами не видят очевидных вещей?)
Это не в упрёк вам, я рассуждаю.
Рецепт просто и всем известен
Нет тут волшебной таблетки
НЕТ!
Все просто
- здоровый разнообразный полезный рацион
- спорт
- следить за здоровьем, чекапы, регулярно нужных врачей посещать
- режим и гигиена сна
- работа с головой
ВСЕ - ВЫ УЗНАЛИ СЕКРЕТ) правда, все остальное попытки не брать ответственность, а быстро найти решение, которое поможет вам скрепить разбитую вазу.
Вот эти все интервальные голодания, таблетки, порошки - попытки скотчем склеить разбитую вазу
Зачем?
Если можно начать путь по схеме выше и всегда отлично выглядеть)
Асима🫶🏼·
Мама сына (1 год)
80% питание 20% спорт)
Все 👍·
Мама двоих (младенец)
Убрать сладкое, мучное и Сахар везде ( йогурты , соусы , напитки и тд ) пить больше воды, есть больше овощей и больше двигаться. Чудес к сожалению не бывает, таблетки не помогают , если бы они помогали все бы на них и сидели ).
Tayana·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
На чистке у Магеря знакомая хорошо скинула вес. А лучше убрать перекусы, быстрые углеводы и подключить спорт
Лилия·
Мама троих детей
Правильное питание
Гузеля··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Правильное питание это салаты есть там лёгкое все и немного есть да ??
Лилия··
Мама троих детей
исключить все сладкое, мучное, жареное, выпечку, картошку. Углеводы только до обеда. Есть за раз не более 150гр. Перерыв между едой 2 - 2.5 часа, 5 раз в день прием пищи. Правильный полноценный сон.
Дети -Это Счастье·
Мама троих детей
Д.д помогу вам скинуть лишний вес 🖐