Вагинальные шарики Кегеля: отзывы и советы
Девочки, задумалась о интимном вопросе.
Опущение матки (его слава Богу пока нет,это на будующее)и хочется там всё внутри подтянуть у себя ибо после родов всё не так радужно. Думаю приобрести себе вагинальные шарики Кегеля(как то мой доктор говорил мне о том что нужно этим заняться)
Так вот делитесь у кого есть,какие и где лучше взять их, и есть ли эффект)
Тамара ·
Мама сына (3 года)
шарики это самое последнее.
начать надо будет с гимнастки тазового дна без шариков.
Юлия··
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Упражнения обычные?
Тамара ··
Мама сына (3 года)
ну поищите погуглите. есть полно книжек, полно всяких блогеров кто этим занимается.
Юлия··
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
спасибо
Арина·
Тоже послушаю, щас просто пока кегель делаю, потом на тазовое дно начну, шарики уже потом
Наталья ·
Я после родов хочу гиалуронку поставить, правда на гв её не делают, но в будущем на неё надеюсь, а так упражнения делала чёт эффект не очень был, ну или я не так делала
Юлия··
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Если я не ошибаюсь если колишь её,то на постоянку это нужно
Наталья ·
Врач говорит что на год хватает и результат быстрый, а после неё можно и упражнения делать, чтоб на дольше хватило
Юлия··
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Ну мне говорила раз в год колоть её нужно. Я тоже хочу,после родов заняться именно этой частью тела,но пока думаю поупражняться
Дарья·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
После первых родов все быстро там подтянулось, после 2х..сложнее. Делала упражнения на тазовое дно, кегеля. Ох, боюсь представить сколько будет длиться восстановление после 3х родов. Дай Бог ЕР будет. Ещё не искала инфу, но очень хочется профессионально к этому подойти.
Алена·
Мама двоих (младенец)
После первых родов делала упражнение тазового дна. На простом осмотре у гине врач всегда удивлялся, что были ЕР а там у меня всё сужено, как у не рожавшей. Извините +муж чувствует, когда я там сжимаю во время интима, интересная реакция))) начинайте уже делать во время беременности, потренируйтесь
Юлия··
Мама сына (2 года), беременна (12 нед.)
Спасибо