Несколько дней не ем вредности, пиццы, шоколадки. Пишу мужу: хочется чипсов с майонезом, а он сразу спрашивает где такие купить? Моя любооовь 😁 чем заменяете всю эту гадость? Как не жрать? Как убрать этот гадский живот? Делитесь ☺️
Лично я пила добавки корал майн, почистила печень и отпало желание жрать всякую дрянь.
От сладкого я отходила таким образом, что в день пила много воды с лимоном. Плюс ещё чистила организм от шлаков. По утрам ложка чайная лимонного сока и ложка чайная масла холодного отжима (оливкое, например). Перемешать, выпить. Через час можно пить, кушать. И так 2 недели. Бросила вредное питание быстро, не было желания употреблять гадости всякие. Но чипсы, сухарики я и так не ела)) Можно параллельно заниматься ещё зарядкой активной по утрам. Буквально 15-20 каждый день будет хватать. Я похудела за пару месяцев на 15 кг. Но я ещё использовала нетрадиционные методы для похудения, но можно обойтись и без этого. В любом случае, если живот не уберете, то очистите организм, несколько кг скинете.
Чистили от шлаков маслом с лимонным соком? И на протяжении какого времени?
15кг ничосе 😦 мне столько не надо даже, думаю будет достаточно и водички с зарядкой, спасибо 😀
Я купила брюки и чтобы они сели идеально , нужно убрать ещё чуть лишнего !!!
Самая крутая мотивация 👍
я всегда мечтала быть невысокой 🥹
Ну я и сейчас не особо высокая, но хотелось бы быть ниже 😂
@daryasha_kozhina, я 156 )
@olesya_balysheva, а какой у тебя ?
162-164 идеально по мне )
Может знаете быстрые и вкусные рецепты? Я как не гляну а интернете, мне кажется все такое сложное 😑 а вакуум у меня не получается, ну наверное я что-то не так делаю 😁
я состою в группе стройняшки в вотс апе, если ходите думаю вас добавят туда. Там куратор кидает много всяких рецептов не сложных. В этой группе я похудела с 69 до 61 кг, не могла сама после 2 беременности 😑вакуум тоже там же делать научилась. Кстати эффект супер, живот реально уходит и сильно ушли объёмы в талии👍
Ну если вы о беременности, то это здорово конечно, удачи 🍀 но мне пока точно не надо 😁
Спасибо ☺️ дело ракурса и джинс) дрябленький живот и бока, торчащие из всех штанов что не с завышенной талией)
Марина·
Я купила брюки и чтобы они сели идеально , нужно убрать ещё чуть лишнего !!!
Самая крутая мотивация 👍
Дарьяша··
Мама дочки-младенца
А где вообще твой живот? 😑😀
Марина··
втянула ж .
Марина··
я не дышу .
Виктория··
Мама двоих (3 года, 16 лет)
Они не с ВБ?) если да, киньте ссылку)
Марина··
https://www.wildberries.ru/catalog/24798341/detail.aspx?targetUrl=LC&size=239353267 emse Брюки женские классические нарядные палаццо
Дарьяша··
Мама дочки-младенца
так и думала 😁
Олеся Александровна ··
Мама двоих (младенец)
И ноги удлинить😂🙈 шучу)))
Марина··
мне все нужно подрезать почти всегда ) я привыкла уже .
Дарьяша··
Мама дочки-младенца
какой у тебя рост?)
Олеся Александровна ··
Мама двоих (младенец)
я всегда мечтала быть невысокой 🥹
Ну я и сейчас не особо высокая, но хотелось бы быть ниже 😂
Марина··
я 156 )
@olesya_balysheva, а какой у тебя ?
162-164 идеально по мне )
Олеся Александровна ··
Мама двоих (младенец)
168) почти