Девы, вопрос. Прошла тест на депрессию. Результат на скрине. Нет, я в курсе что закомплексована, что есть проблемы. Токсична, немного пессимистична и тревожна. Но депрессия? Что с этим делать? К психологу или к психотерапевту?
С мужем не оч дела(
По шкале депрессии Бека
0 баллов получить сложно -это нужно совсем в какой-то эйфории пребывать. И даже средне высокие показатели, на мой взгляд, не являются очень пугающими, потому что это самоотчет человека, ну т.е. грустно и всё кажется грустным. Это повод начать терапию, но далеко не всегда повод пить антидепрессанты.
0 баллов получить сложно -это нужно совсем в какой-то эйфории пребывать. И даже средне высокие показатели, на мой взгляд, не являются очень пугающими, потому что это самоотчет человека, ну т.е. грустно и всё кажется грустным. Это повод начать терапию, но далеко не всегда повод пить антидепрессанты.