Ребенку 4 месяца чешутся десны: что делать, как помочь малышке при прорезывании зубов, плач и истерики?

Девочки, ребёнку 4 месяца. Ужасно чешутся дёсны, аж всю пятерню запихивает. На сон уложить нормально не можем уже недели три. Плач, истерика, перегулы по четыре часа 😭😭😭 я уже не могу. Чем ей помочь?