Подскажите как перестать пить чай сладкий😩🤦🏼 ♀ может кому то это покажется смешным, но я лет с 15 пытаюсь и ничего не…

@dash-ka, ну тут только на свою силу воли рассчитывать тогда ))

Сократить для начала количество ложек . Организм привыкнет к новой дозе , будет легче

@dash-ka, кофе, просто молоко ванильное, вместо обычного)

видимо я совсем безвольная😬ладно волшебных таблеток я поняла нет…придется что то придумывать

Вот мне кажемся только под страхом болезни что то может во мне изменится 😀кошмар вообщем….

@kto_tyt_bez_greha, а они ещё есть?

Вроде я всё сказала

Там ниже Настя тоже воду вместо чая посоветовала, можешь у неё поспрашивать почему

да, я думаю так все и есть и психологически еще

всего хорошего

У меня очень вкусные чаи, пакетами я не пью лет 7 уже, я все равно не могу 😭

а вообще - это всё в голове. Это как наркоманская ломка. Надо перебороть это чувство «хочу сладкое». Тяжело, но эффект будет точно 🔥

да я же говорю руки трясутся если я его убираю 🤣🤣🤣

А сколько нужно терпеть пить так? Я 3 недели пила с 1 ложкой, плакала, терпела, но все эти три недели были адом, привычка так и не появилась

вопрос сложный, это было так давно что я даже не помню себя в этом возрасте и зачем я отказалась от сахара я тоже не помню😅, лет 15 уже прошло, а может и больше.

Я начала в то время пить ароматизированные чаи и обычный черный мне не вкусно даже сейчас. Ну и к чаю я себе всегда что-нибудь позволяю. Это не в большом количестве, но попить капучино без сахара с конфеткой - это уже как утренний ритуал😅

Мои родители еще пару лет назад не понимали как я могу пить всё без сахара, особенно кофе. Но сейчас и сами к этому пришли и прекрасно понимают что можно и так чувствуется именно вкус самого кофе и чая)) Раньше как на ненормальную смотрели😅

@dasha_babaeva, я такой вариант предложила, чтобы избавиться от психологической зависимости от сахара. Не насыпать ничего в кружку, привыкнуть к вкусу чая без сахара)

Понятно, что финики и похудение вещи несовместимые))

@vmaske, меня никто не видел тогда 🤣

@vmaske, да этот вариант я еще не пробовала, жаль туалет у нас 1 на 35 человек, надеюсь не буду часто бегать🤣

Сколько надо так терпеть?

я бы не назвала это "терпеть". Я бы назвала это "адаптироваться к новым условиям". Каждое уменьшение дозы сахара доводите до восприятия "вкусно и так", затем снова уменьшаете дозу

@dasha_babaeva, пошла смотреть что это

нашла, всё заказываю?🤣

@mariwel, знает какой сироп самый вкусный. Даже пост был вроде.

Как Вы это сделали? Как отучили? 👀😱

@nastya.mam, просто не давала сахар😂у меня всё жёстко😁сначала ломало его,но быстро понял вкус чая и смирился

👍😃

ага😀может напишу через месяц пост благодарности «моя новая жизнь «🤣🤣🤣

@mariwel, хорошо

ждём-с👍🏻

он похож по вкусу?

он как карамельный мёд

а если я мед не люблю? Понравится?

Мужа отучила от чая/кофе с сахаром...теперь сахар у нас редко и то в выпечке

Я в офисе большую часть, не могу не пить чай, воду терпеть не могу, стакан в день заставляю себя и всё😬

@dash-ka, именно «Nutrilite»? Если «да», то это круто! «Nutrilite» с нами уже во втором поколении. 🔥 (Я сейчас не только о пиколинате хрома. 😁)

@louis.trutneva, нет просто говорили пиколинат, сейчас почитаю что это за nutrilite

понятно. 🙂 Я могу отправить вам в личные сообщения материалы о «Nutrilite», если нужно. 🙏🏻 Дайте знать, поделюсь, конечно же. Я сама их же изучала.

Почитаю пойду что это

Я пью только заваренный, основа черный чай и добавки у меня всякие чабрец, мята и тд😍на работе бывают пакеты, но тоже коллеги часто что то заваривают, тут проблема не решится, допустим в гости тоже со своим чаем ходить?😀я еще не написала мне же надо чтобы вода тоже была не обычная 🤦🏼‍♀️🤣только родник Прикамья