Как похудеть? Сила воли или что-то ещё?
Девочки, всем привет. Тема очень щепетильная.. Для меня очень важная, может для кого-то мелочь.. я всегда была пухлой, с момента, когда родители развелись (в детстве, лет с 9). Все детство старшая сестра издевалась морально, говорила ужасные вещи, типа ты корова жирная и тд. Время шло, я всегда была привлекательная, но в теле. Никогда не могла похудеть, а после родов вообще стала весить 120кг! Берусь за себя, потом бросаю. Марафоны, доставка пп, абонементы в фитнес зал, поддержка мужа.. ничего не помогает , только на врем, я не знаю что мне с этим делать? Была у психологов, ни один не помог. Нет силы воли, не могу держаться больше двух недель.. я уже честно устала. Это борьба на протяжении всей моей осознанной жизни… что со мной не так? Как мне взяться за себя и не сдаться? #первыйпост
Комментарии
Попробуйте слушать в ю тубе всякие видео про похудения .
Сделайте резекцию желудка, со 120 своими силами очень тяжело похудеть, это не тяжелая операция, вы еще молодая, нужно приходить в себя
Если вы себе не нравитесь в этом весе,не нужно забивать на себя-вес будет и дальше расти.Вам нужно найти единомошленника и вместе идти,знаю женщину которая 65 кг скинула,мы с ней участвовали в одном марафоне.Всё реально.Всё у вас получится!
Сначала нужно спросить зачем вы хотите похудеть
Я недавно сестре помогала похудеть и она скинула
Если хотите можем с вами списаться или созвониться а может даже и встретится распишу что мне помогло
Ну вы сами пишите помогает только на время, значит вы побываете на марафоне, потом начинаете питаться как прежде. Вам надо менять привычки, менять рацион и принять это как образ жизни. Главное питание, тренировки это как дополнение. Это сложно, но если сильно захотеть то можно!
😳😳😳 точно, мне нужно свыкнуться с мыслью, что это на всю жизнь.. и кардинально меняться на всегда.. я когда принимаю решение худеть, думаю же на время.. и о быстром результате.. может из-за этого..
Да забейте и любите себя такой какая есть😘я тоже как вы всю жизнь в теле,я тоже как вы хотела похудеть,потом на хрен забила и посмотрела на себя с другой стороны и полюбила себя👍🏻
Да, все нормально, гормоны, щитовидка в порядке. Это мне в голове надо что-то менять или что)) не знаю
asken_dinara в инсте подпишитесь🔥