Девочки, кто был у этого ортодонта?
Довольны результатом?

Девочки, кто в Астане самый лучший ортодонт по элайнерам именно?

В фикспрайсе взяла самые удобные наклейки, сын выбрал тематику космоса и украсил контейнер для мелкого лего
Он у меня любитель раскрасок и наклеек, только по неопытности у меня все наоборот, начинали с самых сложных и только сейчас нашла удобные,
Мамам деток помладше такие выпуклые наклейки на прозрачных подложках-идеально🫶🏻

Какое же это блаженство, когда дело всей твоей жизни одновременно является твоей профессией.

Уже неделю преподаю в школе йоги Аура.
Я в восторге от этой атмосферы.
Основательница школы выстроила очень грамотную базу и ученики получают настоящие знания о йоге, а не просто занимаются гимнастикой, приятно вести такие осознанные группы.

После декрета я вела йогатерапию и хатха индивидуально у себя дома, но такого удовлетворения как сейчас не получала в полной мере.
Сейчас радует все, и то, что выхожу из дома на пару часов каждый день с пользой для себя и других людей, и то, что возвращаюсь ресурсная и счастливая к сыну и мужу, и конечно же то, что веду целые группы, появилась мотивация в личной практике и ученики интересуются моими знаниями в области философии и питания.

Кто любит заниматься йогой, мой инстаграм открыт для взаимной дружбы.

Сын уснул в 00.00
А я все еще не могу отлипнуть от Sex and the city
Смотрела его на первых курсах университета, такие смешанные чувства сейчас
С одной стороны ностальгия по свободному студенческому времени, когда бессонную ночь можно было компенсировать сном до обеда

А с другой стороны радость, что я очень выросла за годы замужества и материнства
Совсем другими глазами смотрю на Керри и ее подруг

*кстати жуткую версию прочитала на просторах интернета, якобы у Керри была слабоватая психика для жизни в Нью-Йорке и чтобы не слететь с катушек и добиться цели ради которой приехала в НЙ она постоянно собирала совет: Миранда(мозг), Саманта(интуиция), Шарлотта(сердце)
Якобы подруг на самом деле не было и все эти диалоги происходили лишь в воображении Керри.
Прочла этот разбор на сайте по психологии.
Там описывались все психологические проблемы Керри, и ее бэкграунд с которым она приехала покорять город.
Как по мне утопичненько, пессимистично и жутковато, такие «скрытые смыслы»сейчас приписывают даже всем мультикам, Спанч Бобу и даже Маше и Медведю😅
Поэтому я все же пересматривая сериал эту версию постаралась забыть

*кому интересно как получилось убрать налет после препарата железа, сразу листайте вконец

Когда я начала чистить сыну первый зуб в 4 месяца, то была уверена, что гигиена полости рта теперь всегда будет 100% из 100%, в своей стоматологии купила дорогую пасту и монопучковую щетку. И как же я заблуждалась😅

К месяцам шести получалось лазать в рот только силиконовым напальчником, потому что уже во всю вертелся, уползал и сильно кусал щетку, что ей было не подвигать туда сюда.
К году и вовсе выхватывал щетку и не давал мне орудовать ей, грыз сам-вот и вся чистка была, если я напором лезла-орал как не в себя.
Я через силу и оры ни одну процедуру не делаю, всегда стараюсь разговаривать с ним, настраивать его, показывать мультики.
Вот и с чисткой зубов тоже с полутора лет показываю все мультяшки.
После приема препаратов железа с внутренней стороны образовался налет, который даже на проф чистке ему не убрали.

Уже 2 месяца получается мирно чистить зубы 2 раза в день, ниже поделюсь своими разработками

* перед началом чистки показываю мультики на эту тему, чищу свои зубы перед ним, прошу мужа делать это перед ним, даю сыну почистить мне зубы, затем показываю на его игрушках, ловлю его хорошее настроение и начинаю чистку, иногда он сам начинает, а я дочищаю

1 Больше не заморачиваюсь на дорогущих пастах и щетках, потому что щетки все равно беспощадно грызутся и превращаются в ершики( Главное это регулярность и тщательность чистки. И когда этот пункт появится и станет стабильным, то можно смело вкладываться в качество паст и щеток.
(А я вначале накупила, пока настраивала систему сроки пасты вышли и щетки где только не валялись)

2 не привязывать чистку к определенному месту, лучше ловить ребенка в хорошем настроении, где бы он ни был и лёжа удобнее это делать, я либо мульты в кровати включаю, либо на игровом коврике отвлекаю машинками или электро щеткой

2 вначале мочу щетку водой, потом выдавливаю пасту и затем пальцем втираю пасту по всей щетке
(Иначе если не втирать ребенок просто съест ее и она не будет работать)

3 беру несколько паст разного действия и вкуса и даю возможность в игровой форме ему выбирать, сегодня впервые купила Сплат в смолле, так вкусно пахнет мороженым)

4 щетку лучше брать маленькую или монопучковую для дальних зубиков

5 передние чищу электрической, сына она отвлекает и развлекает одновременно

6 а вот налет я счищаю марлей, наматываю ее на палец и прям хорошо хорошо прочищаю всю поверхность зуба, на котором есть налет, затем наматываю другую чистую марлю, смоченную в воде, промываю зуб и второй раз прочищаю зубной пастой

*моего ребенка главное не трогать если он сейчас не в духе и не настроен чистить зубы, когда играючи, тогда качественнее получается, и следующая чистка не вызывает неприятных ассоциаций
Еще пару раз получилось прочистить зубной нитью между зубками, которые тесно друг к дружке
Моя любимая нить Орал Би

Офигенная игра🔥🔥🔥
Первый раз играла в трансформационку и я в восторге от «Мастер сказок»
У меня возникла бизнес идея от которой одновременно и мурашки по коже и бабочки в животе, вообщем с этим запросом решилась сыграть.
Это какая-то магия, такие совпадения и инсайты. Сразу появилась четкость в голове, уверенность в идее взлетела до небес и уже есть план действий

Это игра по архетипам, из колоды достаются три карты: первая соответствует запросу, вторая дает реальные действия и третья говорит о результате.
Кто еще играл именно в «Мастер сказок», что у вас выпадало?
P.S.: многое зависит от проводника и ведущего игры, я прошла игру у энергопрактика Американской школы и трансформатора по регрессивному гипнозу.

Знаете, это так классно, что вместе с материнством ко мне пришло понимание, что смысл жизни в самой жизни!
Только родив сына я стала искренне ценить обыденность и чувствовать каждый момент.
По студенчеству толькт у турков укладывалась раз в четыре дня и все на бегу между дел
Не ценила вообще время проведенное в салоне, маникюр, косметолог, эпиляция казалась рутиной, которая отнимает время

А сейчаааас-это праздник😅☄️❤️‍🔥
И мне это ооооочень нравится
Я ЖИВАЯ, ч все чувствую и ценю🙏🏻

Очки и спф у многих ассоциируются с летом
У меня это мастхэв круглый год
Очки и крема меняются, но смысл остается😝
Солнце уже стабильно активное
Каждый день гуляем с сыном по 3 часа
И даже зимой эта сладкая парочка всегда со мной, только очки лыжные(и костюм тоже, очень удобно)
Когда наношу макияж, под базу использую спф сразу с тоном